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　　居家保健良方

　　膀胱炎患者除了可以用藥物治療外，平日的衛生保養可以有效預防復發的可能，預防的方法如下：

　　1 多喝開水

　　每天最少喝2000毫升以上的開水，增加小便次數，可將細菌排出。

　　2 注意擦拭方式

　　如廁后，由前往后擦凈，防止肛門附近細菌經由尿道進入膀胱。

　　3 保持衛生

　　保持局部的衛生干凈，過度潮濕和不潔會助長細菌的繁殖。

　　4 避免公共衛生用具

　　如馬桶等。

　　5 選擇合適內褲

　　穿著透氣、吸汗的內褲。

　　6 注意性行為

　　性行為要注意雙方的衛生。

　　B 陰道感染

　　女性陰道感染常見的癥狀包括陰道瘙癢、灼熱感、不尋常的濃稠分泌物，并帶有臭味。

　　準媽媽若懷疑有陰道感染癥狀時，必須經由醫生診斷，采取陰道分泌物，做濕抹片檢察，才能確定是何種病原菌引起的感染，并對癥下藥。常見的陰道感染病原菌包括陰道滴蟲、念珠球菌及陰道桿菌等。

　　癥狀

　　1 陰道滴蟲

　　白帶增多，可為稀薄漿液狀，黃色或青色、有異味，有時混有血性，20%白帶中有泡沫。陰道發癢、外陰有病癢、灼熱，性交和小便時疼痛、下腹部疼痛等，感染累及尿道口時，可有尿痛、尿急，甚至血尿。

　　2 念珠球菌

　　白帶多，呈凝乳狀或為片塊狀，外陰及陰道灼熱疫癢。波及尿道，也可有尿頻。尿急、尿痛等癥狀。

　　3 桿菌感染

　　陰道分泌物呈淡白色泡沫狀，并散發魚腥味。

　　就醫處理

　　陰道炎的治療方式，依照陰道感染的病原菌而定：

　　1 陰道滴蟲

　　這是經由性行為傳染的病原菌，陰道分泌物呈黃綠色，在做內診時，可見到子宮頸呈草莓紅色。感染陰道滴蟲時其性伴侶也應同時接受治療，其治療時間需持續7天。

　　2 念珠球菌

　　大多是懷孕的婦女、糖尿病患者及服用口服避孕藥，或是使用抗生素的人容易感染的癥菌，其陰道分泌物呈現濃稠凝結及白色奶酪樣。

　　3 桿菌感染

　　陰道分泌物呈淡白色泡沫狀，并散發魚腥味，治療時間約7天，而其性伴侶一般也需接受相同治療。

　　居家保健良方

　　要避免細菌的感染，和膀胱炎的保健守則大同小異。

　　此外，更要多注意生活習慣及個人衛生，包括避免穿著尼龍質料的內衣及緊身衣、做好外陰部及陰道的衛生、盡量避免使用含高量芳香劑的衛生紙及香皂、不要對陰道做過度的沖洗及過度使用噴霧芳香劑。

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