在正常情況下，胎兒在280天左右(即38~42周)降生，稱為足月產(chǎn)。而在懷孕29~37周之間發(fā)生的分娩為早產(chǎn)。早產(chǎn)兒身體各個器官發(fā)育還不成熟，出生后容易受疾病侵襲，因此準媽媽要做好預(yù)防早產(chǎn)的準備，那如何預(yù)防早產(chǎn)呢？下面小編將為大家介紹，預(yù)防早產(chǎn)，做好這“五步”！

　　第一步、穩(wěn)定情緒

　　當出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時，準媽媽 和家人如果不了解情況的話，很可能會精神緊張。所以，在準媽媽出現(xiàn)早產(chǎn)時，首先家人應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，給準媽媽一個安定的環(huán)境，這樣可以減輕準媽媽的精神負擔，穩(wěn)定情緒。如果準媽媽的情緒不太穩(wěn)定時，可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。要讓準媽媽臥床休息，向左側(cè)躺在床上。

　　第二步、服用安胎藥

　　安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內(nèi)，醫(yī)生會積極地對準媽媽使用特定藥物，這類藥物可以加速胎寶寶 肺部及其他器官的成熟，降低因為器官不成熟所導(dǎo)致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見情況的發(fā)生率。

　　應(yīng)用藥物，改變子宮對刺激的反應(yīng)，抑制宮縮 。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈 等。應(yīng)當注意，治療早產(chǎn)并非一味要求延長妊娠，在治療過程中要嚴密觀察，對宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險的準媽媽，應(yīng)結(jié)束治療，盡早終止妊娠。

　　第三步、自我檢查

　　如果準媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時，可能是早產(chǎn)的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。

　　第四步、吃巧克力

　　準媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮 的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護。

　　第五步、求助醫(yī)院

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早送準媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。如果確實有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時間發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會馬上準備好讓準媽媽順利進行分娩。