剛剛開學(xué)，孩子們的心情是既興奮又沮喪，興奮的是又可以見到好朋友了，沮喪的是要跟暑期的幸福生活說再見了。從哈欠連連的課堂，到家長緊張的督促，可以看出要孩子們“收心”需尚待時(shí)日。

　　老提“收心”讓人煩

　　開學(xué)伊始，對于學(xué)生來說，這幾天可謂既開心又“難熬”。很多家長會認(rèn)為，經(jīng)過暑假后孩子幾乎玩“瘋”了，開學(xué)初就需要“收心”，所以抓緊這幾天來給孩子“緊弦”，給他們定標(biāo)準(zhǔn)、立目標(biāo)，并想借此讓他們放松的神經(jīng)再緊張起來。殊不知，這可能會引起孩子的逆反情緒。

　　一位資深老師指出，假期應(yīng)被視為有別于學(xué)校課堂學(xué)習(xí)的社會實(shí)踐機(jī)會。愛玩是孩子的天性，暑假的各種活動(dòng)，都是一種輕松愉快的體驗(yàn)和教育。假期結(jié)束，孩子們也知道應(yīng)該回到學(xué)習(xí)中，但因?yàn)榱?xí)慣未調(diào)解過來，依然有不適應(yīng)，甚至有些焦慮，若此時(shí)家長輕易說孩子“玩野了”，動(dòng)不動(dòng)就對孩子提要“收心”之類的話，這不但無助于解開某些孩子焦慮或厭學(xué)“心結(jié)”，甚至更容易挑起他們的對立情緒。

　　“調(diào)時(shí)差”要有商有量

　　孩子經(jīng)過假期的休息，很多方面都處于松弛狀態(tài)。在日常作息的調(diào)整上，高年級的孩子相對容易些，低年級的孩子自制力相對弱，調(diào)整會難一些。有老師建議，開學(xué)之初就要將睡覺和起床時(shí)間逐漸前移，直至恢復(fù)正常的作息制度。此時(shí)家長在“定規(guī)矩”時(shí)最好是跟孩子商量著一起來，不要以“爸媽說了算”的態(tài)度強(qiáng)加給孩子，這樣會給孩子多些信心，在實(shí)施的過程中也會減少阻力。

　　例如，上課后孩子還是想看電視，家長可以與孩子約定好，每天只看半小時(shí)的電視。半小時(shí)時(shí)間一到，立即關(guān)掉電視，讓孩子有自我約束的意識，養(yǎng)成“規(guī)則意識”。

　　一起做計(jì)劃，分享學(xué)習(xí)樂趣

　　9月份開學(xué)，升上了高一個(gè)年級，很多家長都對孩子給予厚望。有老師表示，家長在緊張孩子的成長之余，不妨跟孩子們一起制訂新一學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不單單是成績的提高，更應(yīng)該是全方位的。作為家長則不妨制訂自己的充電計(jì)劃，和孩子一起學(xué)習(xí)，形成良好的家庭氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨(dú)”。

　　兩個(gè)月未見，很多同學(xué)都愿意跟大伙交流假期生活，奇聞趣事、收獲體驗(yàn)，這些都是他們津津樂道的內(nèi)容。家長也可以跟孩子一起了解班上同學(xué)的情況，讓孩子在回顧、交流、分享的過程中，意識到暑期已經(jīng)結(jié)束了，慢慢恢復(fù)到學(xué)習(xí)生活上來。

　　另外，由于暑期天氣炎熱，很多孩子總是悶在家里，較少進(jìn)行戶外鍛煉。新的學(xué)年開始，秋風(fēng)送爽，家長可以每天固定時(shí)間陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，強(qiáng)健體魄的同時(shí)也可以幫助緩解學(xué)習(xí)上的壓力。