如何處理孩子的逆反情緒？
分類: 語言心理
育兒詞典
編輯 : 育兒知識
發(fā)布 : 04-08
閱讀 :467
父母之愛子為之計深遠。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母對孩子無微不至的關(guān)愛、呵護由于缺乏恰當(dāng)?shù)谋磉_方式，反而會讓孩子倍感壓力。 10月28日，早教專家林怡走進現(xiàn)代教育大講堂系列家庭教育公益講座，告訴家長要想溝通順暢，首先要了解孩子的真實需求是什么，讀懂孩子的心。只有家長順應(yīng)孩子發(fā)展的需求，改變思維模式，讓孩子感到被理解、被信賴，用對的方法愛孩子，在育兒的路上，才可以走得更加氣定神閑，少了諸多焦慮與煩惱。 擁抱是最好的安撫劑 許多家長都有過類似的經(jīng)歷：孩子剛剛進入幼兒園或小學(xué)之后，生病特別頻繁，這是為什么呢？林怡解釋道，這是因為孩子離開父母感受到壓力，缺乏安全感，心中有很多不愉悅的情緒，而家長又沒有及時幫助孩子去釋放這些情緒，孩子的壓力就會越來越大，最終導(dǎo)致生病。 日常生活中也會有一些孩子故意做一些讓家長難以忍受的事情，究其原因，孩子的目的就是希望吸引家長的關(guān)注，讓家長看到他。“對于孩子來說，愛與安全感是他們的第一需要，也是最基礎(chǔ)的需求。”林怡告訴家長，“如果孩子感覺不到家長的愛，或者是家庭關(guān)系出現(xiàn)問題導(dǎo)致這個孩子沒有安全感，那么這個孩子就沒有心思去關(guān)注其他的事情，這樣的孩子上學(xué)之后，通常也不會有學(xué)習(xí)的積極性。” 孩子都希望得到父母的賞識與認可，當(dāng)家長表達出對孩子的關(guān)注并肯定時，他就會很開心；若此時父母缺位，對孩子的優(yōu)異表現(xiàn)置若罔聞，他情緒上就會感到挫敗、失落。在孩子成長的過程當(dāng)中，有一個很大的心理需求就是要爸爸媽媽看到我，關(guān)注我，當(dāng)孩子感受到父母很愛自己的時候，孩子內(nèi)心才會滿足，那么他會朝著一個更好的方向去轉(zhuǎn)變。 對于“孩子小的時候摔倒了，我們不要去扶他”這種育兒模式，林怡并不完全認可。她認為當(dāng)孩子摔疼了，就需要有人安撫，如果家長無視孩子的需求，孩子會覺得父母不在意他，他會覺得自己沒有價值，產(chǎn)生不良情緒。“當(dāng)孩子有情緒的時候，一個緊緊的擁抱，就可以成為最好的安撫孩子的方式。此外，孩子遇到這種困境的時候，父母不給孩子支持，孩子也不可能學(xué)會去主動幫助其他遇到困難的人，所以父母的言行都是在給孩子提供模仿的典范。”林怡說。 與孩子站在同一立場上交流 “站在孩子的角度理解他，讓孩子覺得我們跟他是一起的，他會更愿意敞開心扉交流。”林怡通過講述自己與兒子的經(jīng)歷，告訴家長與孩子溝通，需要給予理解，讓孩子感到被信任。 林怡的兒子自學(xué)能力很強，兩三歲的時候就可以認識很多字，并能夠自主閱讀。所以在他剛上小學(xué)的時候，他自覺老師教的知識自己都會了，上課就不愛聽講。面對老師反映的這種問題，林怡并沒有直接把孩子批評教訓(xùn)一頓，而是首先肯定了兒子的優(yōu)點，然后再告訴他，自己能夠理解兒子為什么上課不聽講，因為知道孩子都聽懂了。林怡解釋道：“當(dāng)孩子被理解的時候，他的心情就會不一樣。這樣的交流不會讓孩子產(chǎn)生罪惡感，當(dāng)孩子沒有罪惡感的時候，他會更愿意敞開心扉交流。在此基礎(chǔ)上，再將心比心地與孩子交流，才會達到理想的溝通效果。” 這種和孩子站在同一個立場上進行交流的方式就是共情，共情是一個有效的親子溝通技巧，也是很多家長常常忽略的環(huán)節(jié)。孩子犯錯的時候，家長的第一反應(yīng)是指責(zé)他，結(jié)果導(dǎo)致孩子與家長情緒激烈、沖突升級，產(chǎn)生惡性循環(huán)。然而，這個時候不管孩子面臨什么樣的問題，家長首先要跟他共情。怎么共情呢？就是要讓孩子明白，父母理解他的感受，并且把他的感受表達出來。在理解的基礎(chǔ)上，再去引導(dǎo)他，他才能聽得進去，但是如果缺了共情的環(huán)節(jié)，孩子是很難以接受的。 林怡建議，在處理孩子情緒的過程當(dāng)中，家長不需要花太多的時間，也不需要花太多的語言，只要家長理解孩子的感受，在旁邊等待，他就會發(fā)生轉(zhuǎn)變。 用積極的暗示悄悄改變孩子 “如果在孩子小的時候，我們就能夠引導(dǎo)他以一個更正面的、更積極的方式去看問題，那我們的孩子，一定會在抗挫折能力方面發(fā)展得更好，抗挫折能力更強。”林怡認為家長給孩子的暗示是什么，孩子就會朝著那個方向發(fā)展。 一次朋友聚會，一位媽媽帶著她八九歲的女兒前來，席間這位媽媽當(dāng)著大家的面說：“我們家孩子從來不吃蘿卜。”由于之前陪這個小姑娘玩游戲、聊她感興趣的事，林怡已經(jīng)跟她混熟了，就對坐在旁邊的小姑娘說，“不可能，我一看你長得這么聰明、健康，肯定愛吃蘿卜，阿姨給你夾一塊好不好？”對于林怡夾的蘿卜，小姑娘欣然接受。“不吃蘿卜”的孩子那天吃了好多蘿卜。 所以只要懂孩子的心思，以積極的方式去暗示他，實際上每個孩子都會逐漸地改變，也許當(dāng)時不一定起作用，但是長期地以這樣的方式去暗示他，潛移默化中，孩子就會發(fā)生改變。 現(xiàn)在很多家長認為孩子抗挫折能力很弱，為讓其在“逆境中成長”，刻意給孩子多制造一些挫折，但是這個方式對提高孩子的抗挫折能力是沒有幫助的。林怡說，因為孩子成長的過程當(dāng)中不乏挫折，真正需要的是正面的引導(dǎo)，使孩子能夠正確地面對這些挫折，從每一個挫折事件里面看到積極的意義。 如何做到這一點，林怡也給家長提出了一些建議：家長自己要有一個更積極的態(tài)度，家長的行為就會潛移默化地影響孩子，使孩子慢慢地養(yǎng)成一個習(xí)慣，遇到事情都可以看到積極的一面，千萬不要當(dāng)面埋怨孩子，“我們家孩子寫作業(yè)很困難，每天都要人陪著”，“我的孩子很磨蹭”等都是非常不好的消極影響。 ■對話專家 如何處理孩子的逆反情緒？ 林怡：家長常常會按照自己的意愿給孩子施壓，很多家庭會給孩子報各種各樣的培訓(xùn)班、回到家督促孩子寫作業(yè)、給他安排更多的課外的輔導(dǎo)材料、希望孩子聽話一點再聽話一點。一旦孩子不聽話，沒有按照安排執(zhí)行，家長們最直接的做法就是跟孩子對抗，想著如何“修理”不聽話的孩子。此時，孩子往往有兩種反應(yīng)：依然我行我素或者屈服。 不服從的孩子與家長可能就形成了對立的關(guān)系，形成更惡劣的親子關(guān)系；而表面上的屈服，也不見得是完美的。當(dāng)孩子在家長的教育之下，變得很乖巧、很聽話的時候，家長可能會得意與終于把孩子轉(zhuǎn)換到他一直期待的方向了，但是這樣的狀態(tài)未必真正對孩子的成長有益。因為這樣的孩子的內(nèi)心深處就好似一個活火山，隨時可能噴發(fā)。這也就可以解釋為什么很多孩子，到了青春期就會變得特別的逆反。 家長在養(yǎng)育孩子的時候，總會糾結(jié)孩子細微“壞”的地方，而忽視了整體的“好”，家長們需要做的就是改變思維模式。打壓是沒有用的，當(dāng)父母打壓孩子的時候，孩子所有的能量都集中在去跟你對抗上。我認為最好的教育方法就是遵循自然法則，孩子的成長是一個自然的過程，相信每一個生命都有他必然的走向，家長無法替孩子選擇，那就順應(yīng)他發(fā)展的需求，為他吶喊，給他支持。 家長還應(yīng)該懂得放手，并給予孩子適度的約束。很多人放不了手，是因為不相信孩子，只要相信孩子，我們會發(fā)現(xiàn)，他會像我們所期望的那樣發(fā)展。
