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　　管教孩子變得容易起來

　　你可能從來沒有考慮過那些依附性養育手段可以用來作為對孩子的管教，但它們確實就是管教孩子的有效途徑。依附性養育往往會使你的孩子將來對心理疾病具有免疫力。本節講述了依附性養育通過許多不同的途徑來改善孩子的行為和孩子體驗生活的方式。

　　吉娜是一個愛子情深的三個孩子的母親，她告訴我們：“了解我的孩子們讓我在他們當中很有威望。”對孩子的了解就好像是一種第六感覺，讓你能夠對各種情況做出預測和控制，從而使你的孩子避免遇到麻煩。我們的養女黛安向我們描述了她采用這種養育方式得到的經驗：“我在莉莉成長的每一個階段都對她有深深的了解，依附性養育讓我能夠設身處地為她著想，我總是去猜想她要我為她做什么。”

　　依附性養育促進相互間的敏感。6歲的時候，馬修常常會帶著懇求跑到我的身邊說：“爸爸，我想我知道該怎么做，但是……。”由于我們之間有著很高程度的互相敏感和互相信任，他知道什么時候我會作肯定的回答，什么時候會作否定的回答。他是在試探我，實際上他知道我的回答是什么。關系親密的父母和孩子能夠十分容易地交流彼此的感覺。只要你與孩子親近，你就能夠讀懂他的肢體語言，能夠正確地引導他的行為，你的孩子也將能夠讀懂你對他的期待，努力地讓你感到高興。正如一個與孩子親密的大人所說的：“通常我只要失望地看著他，他就會停止調皮搗蛋。”

　　敏感和的練習

　　由于受到了所謂的“專家”們的誤導，有些媽媽必須先“擦除”頭腦中“已經寫入的程序”，然后才能對寶寶做出自然的回應。這樣的媽媽可以來試一試下面的練習：當自己或者別人的寶寶哭起來的時候，你自己體察一下浮上腦海的第一個感覺。正常的情況下，你會感到不安。你是否感到不安了呢？這種正常的不安有沒有難以抗拒地促使你親切地抱起孩子、給他以愛撫呢？寶寶的哭聲也有可能引起的只是麻木不仁的反應：“我可不想讓這小家伙來控制我。”如果你的回應并不是急切地去照料他，那么你與孩子之間將很有可能形成令人失望的教養關系，因而你就有必要更多地了解小寶寶們的需求，重新考慮你如何扮演父母的角色。

　　一位到我辦公室來做產前咨詢的母親擔心她自己不會是一個好媽媽。我問她聽到嬰兒啼哭時會有什么感覺，她回答說：“我決不會讓孩子去哭而袖手不管，我會趕緊過去把他抱起來。看到別的媽媽對寶寶的哭聲置之不理，我會感到不安。”我肯定地告訴這位女士，她在很大程度上會是一位好媽媽，因為她有敏感的天性。寶寶的啼哭讓敏感的女士感到不安，當然也會令敏感的男士感到不安。嬰兒的啼哭本身就應該讓我們感到不安。

　　依附性養育造就了關懷他人的公民。諾曼·施瓦茨科普夫將軍(1991年海灣戰爭美軍“沙漠風暴”行動總指揮——譯者注)曾說過：“不會哭的男人讓我感到害怕。”世界上的種種問題很大一部分都源自于一群人根本不顧及另一群人的需要和權利。參與我的研究的一位母親曾組織了一群依附性養育的媽媽進行座談，她邀請一位納粹大屠殺的幸存者給大家講述自己的經歷。在解釋了敏感的父母養育給社會帶來的好處之后，這位幸存者總結說：“因為有了像你們的孩子那樣的一代新人，這樣的悲劇將永遠不會再發生。”

　　依附性養育使孩子的行為更有規律。為了更好地了解依附性養育如何使嬰兒的行為變得有規律，我們來設想將孩子的孕育期延長到18個月——9個月是在子宮里，另外至少9個多月是在子宮外面。子宮里的環境自動地調節了寶寶的生理系統，但孩子的出生使這種調節、組織作用暫時地被破壞了。依附性養育為孩子提供了一個溫暖、敏感的外部調節環境，它替代了子宮所起的作用。當媽媽懷抱著她的寶寶時，她行走的節律是寶寶在子宮里的時候就已經十分熟悉了的，因而起到了讓寶寶安靜的作用。當寶寶緊緊地貼在媽媽的胸口時，她的心跳能讓寶寶想起子宮里的聲音。當寶寶包在三角吊帶中掛在爸爸或媽媽的胸前，他感覺到了他們有節奏的呼吸。把他抱在懷里、讓他感到溫暖，這能使他安靜，并且能幫助他控制自己的生理反應。這種高度接觸的養育方式強調讓寶寶安樂、舒適，因而對寶寶被打亂的生理節律具有調節作用。寶寶會有明確的歸宿感，他對食物、溫暖、舒適和逗樂的需求都能得到可預期的回應，這就使得依附性養育的寶寶具有良好的生理機能。

　　盡量少有玩具來哄寶寶

　　哄寶寶、讓寶寶安靜下來，這是一項繁重的工作。我們會用搖床、唱催眠曲的泰德熊、電池驅動的小秋千和不倒翁等等東西來哄寶寶。為了讓照料寶寶變得容易一些，勞累的父母們往往會抓過這些人造的玩意兒來逗寶寶玩。當父母需要走開一會兒的時候，偶爾可以用這些東西作為替代品來哄寶寶。但是，經常性地使用這些人造的替代品會破壞你對孩子的教養。在帶孩子帶得很吃力的時候，你應該使用自身的才智來提高自己的創造力、耐心和自信心——所有這些都是你教養孩子所必需的。如果你過度地使用那些人造的替代品，那么你的寶寶很有可能就學會了從物質中尋求安慰，而與人在一起反而會感到不舒服。當你流連于嬰兒用品商店的時候，且慢拿出你的信用卡來付帳。在孩子的早期教育中過多地依賴那些人造的替代物會讓你在以后感到失望，你會認識到沒有任何代用品可以幫助你養育、管教自己的孩子。

　　依附性養育促使寶寶保持安靜的警覺。許多研究和我們自己的經驗都表明，依附性養育的寶寶較少哭鬧。那么他們在空閑的時候都做些什么呢？他們在安靜的警覺狀態中度過大部分的時間。在清醒的時候，寶寶要做出許多類型的行為：啼哭、打瞌睡、警覺不安或者安靜地警覺。在安靜的警覺狀態，寶寶對周圍環境的注意程度最高。由于很少焦躁不安和苦惱，他們保存了自己的精力，把它用在交流上，由此帶來的結果是大人更喜歡與他們在一起，同時也促使寶寶更長久地保持安靜的警覺。

　　依附性養育增進了信任。照料孩子是對孩子進行管教的一個重要組成部分。孩子們需要知道他們不僅僅依靠父母來滿足他們的要求，而且還依靠父母來幫助他們保持正確的行為軌道。對孩子的權威是管教他們所不可或缺的，而權威必須建立在信任的基礎上。要讓寶寶相信你能夠帶給他安全，這一點至關重要。依附性養育的寶寶會學著去信任與他十分親近的人。當寶寶能夠相信媽媽會滿足他的需求時，他將期待媽媽對他的行為作出幫助。

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