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　　傳統中對負面情緒的處理往往有兩個方法：一是壓抑，二是發泄。壓抑所產生的自己傷害自己的現象時常可見，發泄則是將“點”的戰爭擴展到“面”的戰爭，甚至對別人產生情緒性的攻擊傷害，兩種方法都不太恰當。當孩子對父母表示出這種負面情緒時，父母們常常不知道該如何處理，于是在困惑中，父母們就憑直覺、憑經驗扮演了一些自己都尚不清楚的角色，如指揮者、說教者……下面請大家看看自己最容易成為“誰”。

　　指揮者

　　扮演指揮者角色的父母喜歡完全控制所有的事情，并且企圖去扭轉一切負面情緒。面對哭泣的孩子，會自然地警告他們：“不準哭，不準再哭了！再哭就……”

　　面對挫折、悲傷的孩子，這類型的父母常使用命令、指揮和威脅等方法，以保持其優勢地位。父母們最常說的話是：

　　我警告過你很多次了，不準再玩游戲！

　　如果你再被老師批評，我就把你趕出去！

　　不許玩水了，不然我把水閘關掉！

　　說教者

　　說教者是一個“應該主義者”，時常在與孩子的交談中有意無意地流露出“你應該這樣”、“不應該那樣”的意思。最常見的話語有：

　　你是大哥，不應該為了一點小事和弟弟爭得面紅耳赤。

　　你是哥哥，應該讓著妹妹。

　　你不應該這樣，這種行為是不對的。

　　萬能者

　　這種父母會表現出一副無所不知、無所不曉的態度，很喜歡替別人解決問題。喜歡向孩子炫耀他們豐富的人生經歷，而采取的溝通方式通常是說教、忠告、教訓。他們的目的是要子女認為他們是很優秀的。例如：

　　看嘛！我說得沒錯吧！

　　用用你的大腦，好好地想一想吧！

　　想當年，我在你這個年紀時就……

　　審判者

　　這些父母常常不經審判就宣告孩子有罪，其目的是想證明自己永遠是對的，而錯的永遠是孩子。最常聽到的話是：

　　沒有得到老師的表揚，一定是你不努力。

　　不要再說了，照我說的去做就不會錯。

　　一定是你先動手打人的。

　　批評者

　　就像審判者、說教者、萬能者一樣，扮演這種角色的父母最喜歡以苛刻的標準來挑剔子女的行為，并且用嘲笑、諷刺、誹謗或開玩笑的方式來壓抑孩子的欲望。例如：

　　你以為你長大了嗎？翅膀硬了，想飛啊！

　　你以為你是誰啊？麥克杰克遜？

　　啊！天啊！這是我兒子嗎？心理分析者

　　如同一位心理學家般地發覺、分析、診斷孩子的種種問題，然后將問題的原因推在孩子身上。例如：

　　問題在于你對自己缺乏信心……

　　我想你太在意別人的看法了。

　　我覺得你又在胡思亂想了。

　　安慰者

　　這類型的父母會以輕松的方式處理孩子的情緒，以避免自己卷入其中，如輕拍孩子的背、草率地安撫等；而在困難重重時，卻偽裝成一切都沒有問題，這就是父母對孩子憂慮、焦急情緒的回應。例如：

　　放心啦！不會有事的。

　　這算什么事啊，看你難過的！

　　這是上天給你的考驗，加油吧！

　　以上7種傳統的父母角色，會在親子互動中，反復地指出問題的來源都是孩子造成的，因此不但無法疏解孩子的負面情緒，反而增加了孩子的壓力。

　　這樣的方式非但不能在父母與孩子間建立起開放式、鼓勵性及建設性的正向溝通，反而會扼殺孩子表達的勇氣，更重要的是這種錯誤的溝通模式，嚴重地剝奪了孩子學習做決定、學習為自己的行為負責任的機會。

　　那么親子間良好的溝通方式是什么呢？最重要的是“傾聽”。父母要在對孩子發表意見和看法之前，先聽明白孩子話里的意思。然后才可能采取措施幫助孩子從負面情緒中解脫出來。鄭雪

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