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語言心理

如何幫助孩子改掉粗心習慣

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-25

閱讀 :386

  “明明那些題他都會,由于太粗心,考試時都做錯了”“我兒子人很聰明,可就是個‘馬大哈’”……這是我們經常聽到的來自父母的抱怨聲。日前,一位焦慮的媽媽專門給本版寫來了一封信:“兒子是小學一年級新生,最近的幾次考試成績很不理想,只有80多分,這在班級里算很差的成績。可是卷子發下來,那些錯題他又都會,就是太粗心了。像一個段落之前要空兩格,我教了他無數次,他也曉得,可考試時就忘了。現在我非常焦慮,畢竟一年級就成了‘差生’,對孩子的影響非常深遠。請問該怎樣引導粗心的孩子呢?”

  學習粗心是小學生的通病。為此,記者采訪了心理老師和幾位成功幫助孩子改掉粗心壞習慣的家長,讓我們來聽聽他們的觀點。

  專家觀點

  目標激勵循序漸進

  學習粗心是小學生常見的問題,家長不妨試試下面的方法。

  一、把做功課的時間化成功課量。愛玩是孩子的天性,很多孩子在做作業的時候總是想著玩電腦、看電視。有的家長為了讓孩子完成作業,便規定做1小時作業,才能去看電視。孩子在做作業的過程中總是心不在焉。如果家長把督促孩子學習的條件改為“再做對5道題才能玩”,結果可能他5道題做得有質有量。因此,家長幫助孩子改掉“粗心”的方法是:化時為量,即把“再做30分鐘”,改為“再做5道題”。這樣,孩子的勁兒就來了,從“必須忍耐30分鐘”的消極狀態,轉變為“快把練習做完”的積極狀態。這種積極狀態能幫助孩子集中注意力,不知不覺中克服了粗心的毛病。

  二、為孩子準備一本錯題集。當孩子因粗心而做錯作業時,不妨讓孩子在錯題集中把錯誤記錄下來,同他一起分析做錯的原因,并找出規律。這種方法對于提高孩子認識粗心大意的危害,提高改正粗心缺點的自覺性很有好處。

  三、要避免做作業疲勞。許多孩子作業前半部分質量好,后半部分字跡潦草,錯別字很多,大多數家長會說孩子粗心,其實這是疲勞所致。心理學家認為,疲勞是由于長時間持續活動,導致學習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態。疲勞不能恢復,粗心問題就難以糾正。若適當休息,疲勞得以解除,學習“引擎”再度啟動恢復效率,粗心問題便能解決。

  四、用目標激勵孩子上進。家長可以和孩子一起制定減少“×”的近期目標,并輔之以獎勵措施。如:本周或今天作業本上有五個“×”,下周或明天要求減少一個“×”,直至消滅“×”。每到一個目標就給予精神或物質獎勵。這種用目標來激勵孩子上進的方法,也能幫助孩子逐步乃至最終消滅因粗心造成的錯誤,從而養成仔細認真的好習慣。 ——劉鵬志

  家長妙招

  準備一本錯題集

  我認為孩子考試粗心主要與這幾方面有關:一、知識掌握不扎實;二、缺乏良好的學習習慣,比如平時做作業馬虎;三與性格有關,有些孩子性格大大咧咧,反映在學習上,容易增加失誤。

  我覺得要克服孩子學習粗心的毛病,首先要培養孩子良好的學習習慣:一、上課要專心聽講,回家后要復習,要弄清楚每一個知識點,不要囫圇吞棗;二、設法提高孩子平時做作業的質量;三、可給孩子準備一本錯題集,讓孩子把每次做錯的題目抄下來,把錯誤的地方用紅筆畫出來,然后按正確的方法再做一遍,分析錯誤原因進行總結。這樣堅持下去,粗心的毛病一定能改掉。  ——張光

  培養專注力很重要

  這位母親的困擾,我也曾遇到過。那時兒子也剛好上小學一年級,做題目非常粗心,成績也不好,我一度非常憂慮,后來咨詢了很多人,才發現跟我放學后把他接到單位來做作業有關系。剛從幼兒園升到小學的孩子,本來就貪玩,再加上辦公室嘈雜,使他不能集中精力做作業,久而久之,他便養成了一心二用的壞習慣。這里,我覺得有必要提醒父母,在孩子學習之初,一定要為其營造心無旁鶩的環境。像有的家長不管孩子是不是正在學習,都把電視機開著,或打牌搓麻將,這都會對孩子造成干擾。為此,我進行了積極地補救。除了讓他有個安靜的學習環境外,我還有意識地培養他的專注力。比如,選擇他喜歡的也適合的知識,在規定時間內讓他學完,然后給他獎勵;同時承諾,只要他認認真真、全神貫注地完成了學習任務,他想干什么、玩什么(只要是正當的事情)都可以。后來他自己也感受到這樣做的好處,常常在人多的時候拿著一本書看,主動考驗自己。做事情全神貫注了,自然就不粗心了?!  痍?/p>

  巧用心理暗示

  我是一名教師,同時也是家長,我認為孩子粗心應該及時采取措施進行矯正。

  首先我們要適當掌握一些心理輔導技術,運用有效的強化方法。有時我們因為孩子粗心而打罵孩子,一遍又一遍地說他粗心,再要求他“以后不許再粗心了”,其實這樣做是在強化孩子的粗心,因為潛意識只接受有實質性意義的信息。如果我們反過來,在他粗心的時候不理睬他,淡化他的粗心,然后在他偶爾細心時馬上表揚他,強化他的細心,這樣慢慢地他就會向著細心方向發展了。另外還有一點要注意,那就是不要給孩子貼負標簽。即使孩子有粗心的毛病也不能總嘮叨,否則他很可能認為自己就是這個樣子了——每個人包括孩子都會有一種求證心理,他經常犯,剛好證明自己就是這個樣子??傊?,努力去發現孩子細心做事的時候,不失時機地肯定他,讓他感覺到自己其實是可以很細心的。 ——林曉紅

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