孩子的基本生活本領就是吃、喝、拉、撒。在幼兒期，培養好孩子的基本生活自理能力將會使孩子受益終生。

　　吃飯的培養——孩子的動作雖然慢些，但他基本上都可以自己搞定。所以，大人要放手，在孩子1歲半時，便讓她自己嘗試吃飯。我的女兒就是從一歲半開始自己吃飯的，雖然弄的到處都是，但她喜歡自己吃，慢慢時間長了，自然也就養成了自己吃飯、不挑食的好習慣。

　　大小便的培養——孩子會走路了后，家長就可以放手讓她自己練著蹲盆大小便，逐漸養成定時排便的習慣。偶爾孩子自己因為貪玩尿濕褲子，家長也要用語言告訴她：“下次可不要這樣了啊，褲子濕了多難受啊。”

　　穿脫衣的培養——從小我給孩子換衣服，穿衣服時都用語言告訴她：“寶貝，我們要穿個背心，舉手，來，小胳膊鉆洞洞了，好舒服，真漂亮”。慢慢孩子就不會恐懼穿衣。家長要掌握竅門，不要硬讓孩子怎樣，他們反而會不愿意穿。孩子小，建議穿簡單的棉的背心，短褲就好，少穿裙子等復雜的衣服。

　　衛生習慣的培養——從小要讓孩子自己漱口、刷牙、洗臉、飯前便后洗手的好習慣。洗澡的習慣也從小培養。每次給寶寶洗澡時放點輕音樂，找點孩子喜歡的玩具，讓寶寶給小鴨子洗澡，媽媽給寶寶洗澡，家長用言語來刺激幼兒，讓她懂得洗澡的好處，我想，沒有不愛舒服的孩子，只有不講究方法的家長。房山幼兒園 張秋媛