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潛能開發

增強挫折抵抗力有章可循

分類: 潛能開發 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-25

閱讀 :411

  一、給孩子了解挫折的機會

  如果父母永遠都將孩子置于自己的羽翼之下,幫他擋住傷害與失敗,那他就永遠也學不會如何在打擊到來時獨自承受。所以,請父母一定要稍稍克制“想幫他一把”的沖動,給孩子一個了解挫折的機會。大一點的孩子有時會主動拒絕嘗試新的或者是他們認為困難的事情。但是如果能夠幫助他們認識到確定的目標只是“試一試”而不是“成功”,那孩子們就比較容易接受了。

  案例:8 歲的朋朋起初很害怕參加學校的鋼琴比賽,但是媽媽告訴他:“你不一定非要得名次,我們只是去學習如何在有很多很多觀眾的時候演奏。”最后朋朋高興地去比賽了,而且成績還很好。聰明家長的技巧就在于:即便是一次失敗的努力,也讓孩子覺得從中有所收獲。

  二、避免空洞的夸獎

  不要小看孩子們的判斷和思維能力。你可以對孩子說一百遍“你的畫是最棒的”,或者告訴他:“你做什么事都做得最好”,但實際上即便是年齡很小的孩子也能知道自己到底什么真的做得好,什么不行。

  案例:5 歲的牛牛很不開心,因為他自己用積木搭的高樓又一次轟然坍塌了,而 8歲的表姐卻每次都能搭得又高又穩。牛牛的爸爸安慰他:“你搭的高樓挺好的。”看牛牛還是高興不起來,爸爸又說:“要不然,爸爸給你搭一個吧。保管比姐姐的好。”牛牛的爸爸錯了,他的這種安慰的方式其實起不到什么效果。他應該對兒子說的不是勉強的表揚,而是應該告訴他:“姐姐搭得好是因為她比你大三歲呢。她在只有你那么大的時候,也不會搭高樓。”

  三、讓孩子有機會放出光芒

  你要努力去發現孩子擅長做哪些事情,并且鼓勵他去做。如果女兒的算術總是不如別的小朋友算得快,但是卻很有舞蹈天賦,那么你就可以說:“雖然你的算術不是最好,可在芭蕾班你卻是最棒的,而且我知道,你最喜歡跳舞了。”在某一領域里有充分的自信可以幫助孩子們更好地面對來自其他方面的挫敗。

  四、失敗長的什么樣

  很多情況下,給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身,而是他對失敗的理解。在齙牙兔兒童情商訓練營中,其中就有一次課程就是“失敗長什么樣子”,會幫助孩子對失敗有正確的理解。關鍵在于讓孩子看到:那些導致失敗的原因都是自己可以改變的。比如考試沒有考好是因為“我上課沒有專心聽講”而不是“我比別人笨。

  五、給”努力“一個A+

  教孩子以正確的態度面對成功與教他正視失敗同樣重要。當孩子第一次獨立完成了一幅拼圖,應該告訴他:”我知道你一直很努力,祝賀你終于成功了。“而不要對他說:”我就知道你最能干了。“只要稍稍調整一下你表揚的方式,就能讓孩子明白:成功意味著掌握了一項技能,而不是在炫耀一種天賦。

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