視覺對于寶寶的重要性是不言而喻的。寶寶在媽媽的肚子里第28周后就有了很強的視覺感應能力，寶寶可以睜開眼睛，對強光已經形成了閉眼發射。到了第32周、36周后，寶寶就可以將頭轉向光源了。所以，我們的孕媽媽們可要注意了，弱強光不能只對著肚子的一側，要讓寶寶在母體中就學會雙向運動。這對寶寶出生后的轉頭、抬頭等運動起到預備作用。

　　足月新生兒，在睡覺的狀態下，如果有強光射入，就會出現瞬目動作，也就是眼球會轉向光源位置。如果有人在新生兒眼前晃動，新生兒的眼球會隨著光影轉動。新生兒對距離25—30cm處的物體可以看得很清楚。所以媽媽是寶寶最先認識的人，給寶寶哺乳時的距離正好是寶寶看得最清楚的距離。新生兒在此時還無法區分物體的顏色，但是他們會對五顏六色的物體更為感興趣。因為色彩越是鮮艷，物體所反射出的光感就越明亮。所以在此階段媽媽們要選擇色彩鮮艷的玩具、掛圖，在距離寶寶25—30cm處逗引寶寶，來訓練其眼球轉動能力。

　　1-2個月的寶寶對紅色的物體最為感興趣，同時寶寶有了視覺追蹤的能力。當寶寶仰臥時，寶寶的眼睛可以追蹤紅色皮球，向左45°、向右45°。此時媽媽們要選用同質地的紅色的球，在寶寶的眼前進行追蹤訓練。

　　3個月的寶寶仰臥位時視覺追蹤可達到180°(向左向右各90°)。寶寶已經能夠轉動頭部來和眼球達成協調一致的發展，能看到更小一些的物體，同時可以進行初級的大小、形狀的判斷。更喜歡的是看自己的手。此階段媽媽們可以選用不同大小，不同形狀的以紅色為主體色的玩具，給寶寶做視覺追蹤訓練，還要有目的地選用更為小一些的玩具來訓練寶寶的注視能力。

　　4--5個月的寶寶雙眼有了更進一步的協調性，因為注視能力的提高，此時開始有了最初級的眼手協調動作。(開始注意到手中的物體，最喜歡看手中的奶瓶)同時，開始追蹤滑落的物體。此階段媽媽們可以選用紅色的玩具，放在桌子上慢慢將其滑下，來訓練寶寶追蹤滑落物體的能力。

　　6個月寶寶的視覺可以追蹤水平及垂直方向移動的物體轉動90°，并能改變體位來協調視覺，如可以通過彎腰或低頭去看感興趣的物體。此階段的媽媽們可以選用不同的色彩鮮艷的玩具對寶寶上下、左右和不同角度的追蹤訓練。

　　9—12個月的寶寶，能較長時間地看3～3.5米內的活動的物體(包括人)。但是寶寶還是對過快運動的物體無法達到注視。此階段媽媽們要選用一些電動車、帶發條等可以活動的玩具來刺激寶寶的視覺追蹤能力。

　　l—1.5歲半左右的寶寶，對于生活中常見且相似的物品，已具有一定的分辨異同的能力，并且隨著練習次數的增加，以及各方面能力的提升，能分辨的部份更多、更細微。此階段媽媽們要給寶寶開始看很多色彩鮮艷的圖片，結合故事，給寶寶提供很多的相似的圖片或兒童書籍，與寶寶共同完成“找異同”的任務。

　　1.5—3歲的寶寶的視覺發展能力逐漸上升，寶寶開始把看到的文字當圖畫或符號印入大腦中記憶下來。此階段媽媽們要給寶寶講大量的圖文并茂的故事，讓寶寶的眼睛看著畫，耳朵聽著聲音，為日后的獨立閱讀奠定一定的基礎。

　　3—6歲的寶寶的視覺發展能力基本與成人相近。但此時寶寶更喜歡看比較復雜的畫面，視覺空間感知能力增強，喜歡看圖走迷宮，喜歡連線游戲，喜歡涂鴉等等。此階段媽媽們可以和寶寶玩很多的拍手游戲、多玩各種球類游戲。

　　寶寶的視覺神經系統的發展需要不斷的外界刺激才可達到眼手、眼腳協調一致的發展，所以我們要讓寶寶的眼睛也要做做大運動，經常帶寶寶到戶外，看看藍天、白云、風吹動的大樹，飛來飛去的小鳥，要降落的飛機等等，都有助于寶寶的視覺神經系統的發展。

　　(文/馬秀)