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　　★ 訣竅1增孩子的活動(dòng)量

　　建議孩子6歲以前應(yīng)該每天有30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，6歲以后應(yīng)該每天有60分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　★ 訣竅2可參加感統(tǒng)課程，但不要亂槍打鳥(niǎo)

　　孩子觸覺(jué)有問(wèn)題，就必須針對(duì)觸覺(jué)失調(diào)來(lái)治療，需要對(duì)癥下藥，而不是亂槍打鳥(niǎo)，否則不只是浪費(fèi)時(shí)間、金錢(qián)，更會(huì)延誤寶貴的治療時(shí)機(jī)。

　　★ 訣竅3注力不好，不能只解決感統(tǒng)問(wèn)題

　　孩子的情緒及注意力受到影響時(shí)，若給予適當(dāng)?shù)母杏X(jué)刺激，或減少不必要的刺激，確實(shí)可以使他們穩(wěn)定下來(lái)；但絕不能止于感覺(jué)統(tǒng)合治療，職能治療師還會(huì)利用行為改變技術(shù)提升孩子的沖動(dòng)控制能力，改善多動(dòng)兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)、視知覺(jué)等。

　　★ 訣竅4生活中處處是訓(xùn)練感覺(jué)統(tǒng)合的機(jī)會(huì)

　　蕩秋千與溜滑梯都可以加強(qiáng)前庭刺激，攀爬可以促進(jìn)本體覺(jué)整合，尋寶箱游戲和用不同材質(zhì)刷子輕刷肌膚可以幫助觸覺(jué)系統(tǒng)穩(wěn)定，聽(tīng)音樂(lè)可以刺激聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)等等。

　　★ 訣竅5快樂(lè)的學(xué)習(xí)方式來(lái)了，大腦才開(kāi)門(mén)

　　父母除了要考慮訓(xùn)練及刺激之外，也要注意是否有愉快的環(huán)境及孩子能否得到快樂(lè)。

　　★ 訣竅6覺(jué)刺激讓學(xué)習(xí)更有效率

　　建議老師盡量不要采用罰站、罰寫(xiě)作業(yè)等處罰方式，而要利用一些具有運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的方式，當(dāng)孩子在這過(guò)程中獲得足夠的感覺(jué)刺激后，大腦就容易穩(wěn)定下來(lái)，進(jìn)而使得學(xué)習(xí)更有效率。

　　★ 訣竅7做作業(yè)前先來(lái)場(chǎng)感統(tǒng)游戲

　　拍球、跳床等游戲除了能給予感覺(jué)統(tǒng)合需要的刺激外，更可以消耗孩子過(guò)剩的體力。活動(dòng)后，可以讓孩子先擦個(gè)汗、洗個(gè)澡，喝些溫牛奶讓情緒緩和下來(lái)，接下來(lái)就比較能夠靜下來(lái)寫(xiě)作業(yè)。

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