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　　清除家長與兒子關系中的沉悶模式

　　對話1：你本來可以這樣說……

　　十幾歲的兒子：我討厭作文課，我看不出它有什么用處，將來我又不想當作家。

　　家長：我理解你，寫作的確很難，但你知道，我在你這個年紀時很喜歡作文，我能幫你做點什么嗎？

　　兒子：我們今晚必須完成一篇兩頁長的作文，你建議我寫什么題目呢？

　　家長：讓我們坐下來，一起好好討論一下這個問題吧。

　　兒子：太好了，這可讓我大大舒了口氣。

　　對話2：你通常是這么說的……

　　十幾歲的兒子：我討厭作文課，我看不出它有什么用處，我將來又不想當作家。

　　家長：我不想再聽到你的抱怨了，寫作是必須具備的能力，快起來，去你的房間里，做作業。

　　兒子：我有問題時你從不聽我講話，我受夠了這些愚蠢的規矩了，我真想一個人待著。

　　家長：注意規矩，不要胡說，你會受罰的。

　　兒子：討厭，你們把我的生活全毀了。

　　那么，你同兒子間的日常對話更像上面的哪一個呢？讓我們猜一下吧，第二個？那就太糟糕了。其實，像對話一樣的交談在現實中離我們并不那么遙遠，只要通過一些努力，它會成為你們日常的談話模式。不過，所有這些都開始于最重要的一個字：聽。

　　“我父母根本不聽我說話！”許多青春期男孩常常這樣抱怨。反過來，家長也有類似的抱怨：“我沒法和他交流，他根本不聽我說話。”

　　傾聽是有效交流的開始，為了避免卷入同你兒子的口水戰，請采取以下這些基本的步驟：

　　從傾聽開始(保持沉默)。給你兒子機會說出他的想法，“我在樂團里啥也做不好，我真的想要退出了，我無法跟上大家，老師總讓我當眾出丑。”

　　給他明確的回應。不要只是待在那里，面無表情地聽他說話。即使是在傾聽時，也可以做一些諸如“我明白”“哦？”那樣的回應，讓他知道你在認真傾聽。

　　留下進一步交流的話頭。做一些簡單的、不帶判斷色彩的陳述，比如：“課后同老師交談你的感覺會是怎樣的？也許老師很愿意同你交談呢。”“感覺如何？”這一類的問題可以使你的兒子不那么緊張，這有助于你們進一步交流。

　　練習以互相傾聽作為交流手段，我們稱之為“意見交流”，以下是具體的做法：

　　● 你兒子在晚餐聚會前還沒有收拾好自己的房間，庭院里也被他弄得一團糟，你對此格外沮喪。于是你湊近他，說：“我們需要談談這事，你應該聽聽我的意見。”

　　● 你一旦你使他注意力集中了起來，便開始向他解釋自己事先想好的觀點，你說話時不要被打斷。

　　● 接下來，讓你兒子重復你說過的話。

　　● 然后糾正或是肯定他的復述，確保你的想法和情感已被他準確地聽到了。

　　● 這個過程繼續下去，下面該輪到他來表達自己的觀點，而由你來傾聽和復述了。

　　意見交流的目的是為了能夠聽得準確，一旦你有機會陳述自己的觀點和聽到兒子的觀點，你們之間交流的基礎便建立起來了。對于解決眼前的問題，這是一個非常好的方法，它建立在傾聽和被傾聽的基礎上，完全不同于那些漫無目的的口水戰。

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