風(fēng)熱感冒不用怕，生地泡腳馬上好

　　癥狀：發(fā)燒，流膿鼻涕，咽痛，口干舌燥(風(fēng)熱感冒)

　　很老很老的老偏方：生地、雙花各15克，水1500毫升，先把生地放入水中煮10分鐘，然后再放入雙花，再煮20分鐘，待水溫自然冷卻至40℃左右，給寶寶泡腳20—30分鐘，水淹沒至寶寶腳踝處，每天早晚各一次，兩天即可治愈。

　　剛搬進(jìn)小區(qū)的一位母親抱孩子抱來給我說，說小孩感冒了，發(fā)燒沒精神，而且還老喊喉嚨疼，流膿鼻涕，看著真讓人揪心！我仔細(xì)觀察了一下小孩，發(fā)燒，面紅耳赤，鼻孔里出來的氣都是熱哄哄的感覺，在媽媽懷里還顯得焦躁不安，一會(huì)兒時(shí)間我就看到媽媽的給孩子擤了幾次鼻涕，孩子的鼻子下方都是紅紅的。我問這位媽媽，孩子感冒四五天了吧？媽媽很驚訝的問我：王醫(yī)生您怎么知道？孩子感冒有五天了，之前并不怎么嚴(yán)重，就沒特別在意。今天上午幼兒園老師突然打電話過來，說寶寶有點(diǎn)發(fā)燒，38度多。家里見寶寶感冒癥狀越發(fā)嚴(yán)重，就趕緊抱過來了！

　　其實(shí)從看到小孩的第一眼，我就知道他感冒不止一天了，因?yàn)橐话愀忻暗某跗诙际橇髑灞翘椋绻麤]及時(shí)祛除寒涼，或者又吃了一些上火的東西，比方說油炸食品或者炒貨，這個(gè)時(shí)候孩子的體內(nèi)就又有寒又有熱，就會(huì)出現(xiàn)流膿鼻涕的現(xiàn)象。所以流濃鼻涕通常在感冒初期一般是不會(huì)出現(xiàn)的。感冒一段時(shí)間后，才會(huì)流膿鼻涕。患上感冒后，父母在飲食上一定要特別注意，盡量避免給孩子吃魚、蝦等大寒的食物或羊肉等大熱的東西。飲食盡量以平性的食物為主，比如蘋果、西紅柿等，都是屬于一些平性的食物。刺激性的食物更要避免，這會(huì)加重孩子體內(nèi)的熱，孩子喉嚨會(huì)更干更痛。其實(shí)每個(gè)父母都應(yīng)該了解這些，哪些食物是寒性的，哪些是熱性的，哪些是溫性平性的。因?yàn)樯∑陂g合理的飲食對孩子病情恢復(fù)是很重要的。

　　我給這位煩惱的母親介紹了一個(gè)非常簡單的方法，就是泡腳。泡腳可以加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，泡腳的水由兩味中藥熬制而成——生地和雙花。生地有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。雙花的話大家都很熟悉，就是金銀花，如果有在農(nóng)村生活過的父母大多都見到過這種花，夏天開放的時(shí)候很香，白色或者乳黃色的小花朵，我記得小的時(shí)候，經(jīng)常由母親在山上采回來很多金銀花給我們泡茶喝，香氣襲人，它有抗炎解熱的作用，它的清熱效果比薄荷還好。

　　當(dāng)然在給孩子泡腳，一定要注意把握一個(gè)度，一般在飯后半個(gè)小時(shí)候再進(jìn)行，泡30分鐘左右，摸到孩子的額頭或者后背，微微出汗就可以了，剛泡完感覺全身有點(diǎn)熱，尤其是腳心。此時(shí)一定要注意腳部的保暖。泡完立即用干毛巾擦干，穿上舒適的襪子。不要過長時(shí)間放在外面，因?yàn)樯圆蛔⒁猓畾饩颓秩肓恕＿@樣泡腳的效果就又大大降低了！

　　后來再見到這位母親時(shí)，她笑著跟我說，這法子真挺管用的。我告訴她，這個(gè)方法不僅適合小孩，大人如果患熱感冒也可以用。平時(shí)家長也可以堅(jiān)持每天給孩子泡泡腳，可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。其實(shí)泡腳對很多疾病都管用，后面我們將介紹更多的泡腳的方法。另外要提醒作父母的，在平時(shí)的生活中除了要關(guān)心孩子的衣物的添加，腳部的保暖也是非常重要的，腳部一受涼，孩子就很容易生病。