今天是頭伏，中伏是7月24日，末伏是8月13日。中醫講究在三伏天“冬病夏治”。杭州幾家中醫院也在這段時間是最忙的。

　　浙江省中山醫院院長方劍喬查看門診預約記錄，截至上周五有766人預約冬病夏治門診，“去年這個時候，預約人數在400人左右，今年幾乎翻了一倍。”方院長說。

　　去年夏天，在省中山醫院接受冬病夏治治療的病人有787位，今年預計超過1500人。“去年冬病夏治結束后，我們幾所杭州的中醫院開了個碰頭會，統計冬病夏治的人數，加起來超過1萬人。我們預測今年的病人要超過一萬五，冬病夏治的病人越來越多。”方院長說，各家醫院都在作準備，迎接今年的就診高峰。

　　什么是冬病夏治

　　“冬病夏治是一種傳統的中醫療法，看字面就明白——冬天的病夏天來治療。”浙江省中山醫院針灸科主任、國家級名老中醫王樟連醫師說。

　　最早的中醫理論教科書《黃帝內經》說：“圣人春夏養陽、秋冬養陰……”春夏和秋冬應該采用不一樣的養生方法，春夏要助長陽氣。

　　中醫說的“陰陽”可能很難理解，王樟連醫師說，古人認為冬至和夏至分別是陰氣和陽氣的兩個極點，冬至和夏至是冬夏的開始。過了夏至，陽氣就會慢慢減弱，所以補充陽氣，讓人體在冬天陰氣最重的時候陽氣夠用。

　　“冬病夏治的時機選在夏天的三伏天，這個時候體內陽氣最盛，就像火上澆油一樣，而寒氣的力量最弱，這個時候扶陽氣驅寒氣的效果最好。”王樟連醫師說。

　　三伏是一年中最熱的，人體因炎熱而經絡疏松、血流暢通，選用開竅、祛濕的藥物，最易被吸收，從經絡進入臟腑，體內的寒濕、痰濕可以通過流汗、呼吸或者排泄物散發掉。

　　“冬病意指冬天多發的病，比如孩子的咳嗽、支氣管炎、哮喘、成年人的關節炎、風濕痛等，都適合夏治。”王樟連醫師說。

　　伢兒老是咳嗽

　　試試冬病夏治

　　頭伏前幾天，省中山醫院慶春院區的針灸科已經很忙碌了。 

　　王樟連醫師說，梅雨過后，帶孩子看咳嗽的家長多起來了，“夏季不是小兒咳嗽的高發季節，前幾年，家長不會這個時候帶孩子看病。現在，大家慢慢了解、接受冬病夏治的觀念，夏季看小兒咳嗽的也多了。而且夏季治這個病效果比冬天好。”

　　一位打扮時尚的年輕媽媽帶著4歲的兒子來看咳嗽，“我們寶寶去年在王樟連醫師這里看過‘冬病夏治’，貼了一個星期膏藥，咳嗽是好了很多。”

　　“我同學的女兒5歲，也咳嗽，她說貼膏藥有用。對這個東西，最初我們有疑問，在背脊上貼幾個藥團就行了？

　　“為了孩子的咳嗽，我們看過多少醫生啊，中醫師換了兩三個，西醫換了三家醫院。中藥很苦，孩子喝起來真當受罪，治療周期又長，老是換醫生，效果不明顯；西醫見效是快，但我聽人家說，老是吃，以后會有耐藥性，我們不敢給孩子多吃藥。

　　“折騰下來，孩子的病沒見好。我們決定試試冬病夏治貼膏藥，就當多個方向。”這位媽媽說，試了之后，效果還可以，所以今年提早來看王樟連醫師的門診，預約頭伏的時候再貼一副。

　　膏藥貼在孩子背后6個穴位，保留4小時-6小時，連續貼3次為1個療程，連續貼3年。把發熱的膏藥貼在這些穴位，能把身體里的寒氣帶出來，調養心肺。

　　舟山市嵊泗縣中醫院兒科做過一項調查，選了100名反復咳嗽、咯痰久治不愈或感冒后就咳嗽的3歲-13歲的兒童，病程從3個月到5年都有。經冬病夏治連續治療3年之后，治愈28例(咳、痰、喘消除，未再復發)、顯效43例(咳、痰、喘明顯減輕，偶有發作)、好轉26例(咳、痰、喘減輕，發作次數減少)、無效3例(癥狀無改善)，有效率為97%。

　　長蛇灸

　　專門對付類風濕關節炎

　　方劍喬說，冬病夏治的手段不止貼膏藥一種，還有艾灸、埋線、針刺等。

　　艾灸里面有一種叫做“長蛇灸”，是浙江中醫師首創的，法國的法新社也做過報道。

　　一位50多歲患有類風濕性關節炎的男性患者，在一周前預約做長蛇灸，方院長讓他做好準備，“灸有火字底，會用到火，可能有點燙。還有，做完灸后1個月內不能吃生冷辛辣、油膩厚味的東西，不能用冷水洗澡。”這位病人說比起類風濕關節炎的痛苦，這些規矩不在話下。

　　醫生讓他把上衣脫掉，趴在床上，在他的脊柱上面涂上蒜汁，再鋪上7厘米寬、5厘米高的蒜泥，接著，蒜泥條上放艾炷(用來點火的東西)，堆成三角形，整個蒜泥條就像一條三角形的蛇蜿蜒在脊柱上——“長蛇灸”的名字就是這樣來的。

　　第二步是點燃蒜泥條，分頭、身、尾三處燒灼，等艾炷燒完，再鋪新的艾絨燒兩次。燒完3次后就可以去掉蒜泥了，看到皮膚上很紅的一條，還有水皰。醫生叮囑病人，“出水皰說明里面的毒素出來了，自己不能戳破水皰，否則要感染的，過三天再來醫院里，我們幫你引出水皰液。”

　　整個過程要1個多小時，這位病人趴在床上，燒的時候，不停叫：“燙死了，燙死了”。醫生問他要不要繼續，他又很堅決，“繼續繼續，我吃得消”。

　　“我也是聽朋友介紹，說這個辦法治關節炎有用場，我來試試看。關節炎很痛苦，天氣冷、吹吹風都痛煞。”這位病人說，“做完以后，整個人熱乎乎，不是天氣熱的感覺，是從里面泛出來暖洋洋的感覺，關節也輕松了很多。”

　　“灸”的療法是把藥物放在穴位或痛的地方燒灼，用熱力把藥物通過經絡傳導到體內。“長蛇灸”把藥物從背部沿著脊柱鋪到尾椎骨，鋪在人體的督脈上，督脈在人體12條經脈中屬陽中之陽，在上面用灸，散寒通絡的效果比用在其他地方好。

　　方院長說，長蛇灸不僅針對風濕性關節炎，脊柱炎、慢性肝炎和哮喘的病人都可以嘗試一下。不同的病癥，藥物和燒艾炷的火候、時間都不同。

　　刮痧也屬冬病夏治

　　夏季氣候炎熱潮濕，如果身體虛弱，抗病能力低下，散熱機能發生障礙，容易中暑、腹瀉、胃口不好。

　　方劍喬說，大家可以用刮痧來預防中暑，“刮痧也是冬病夏治的一種療法”。

　　醫院保健中心主任倪鋒醫師是刮痧方面的專家，倪醫師說：“老底子很多人在家里給自己或者家里人刮痧，現在會刮痧的人越來越少了，其實刮痧是個很靈的東西，夏天用特別適合。”

　　“痧”是在皮膚下面看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點和斑片，是滲出血管之外含有代謝物的血液。

　　刮痧造成局部的創傷，使人體產生應激反應，神經、循環、激素、免疫、排泄等系統都會興奮活躍起來，能改善局部血液循環，加快新陳代謝。刮痧的適應癥是中暑、感冒、發燒、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、頸椎病等。

　　在家里刮痧很簡單，用邊緣圓滑的工具，如水牛角板、陶瓷勺子等，蘸上淡鹽水或潤膚乳，順著一個方向刮：從上到下、從內到外。不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重，一般每處刮20下。寒濕邪氣重的人顏色深、出色快，邪氣少的人，顏色淺、出色慢。

　　倪醫師說，夏季最常見的病癥是中暑和腸胃不舒服，對付這兩種病，刮痧都有辦法——

　　中暑：刮背部，頸、胸椎及兩側，督脈、膀胱經的部位。

　　虛寒腹痛、腹瀉或胃痛：刮胸腰椎及兩側，脾腧、胃腧、大腸腧、小腸腧的部位。