秋季早晚溫差加大，家長很擔(dān)心孩子咳嗽，有的家長一發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽，就馬上用藥止住，這樣做百害無一利。應(yīng)該先測體溫，并觀察病情。

　　咳嗽不是一種獨(dú)立的病，而是機(jī)體一種自我保護(hù)性的反射動作。家長應(yīng)該首先判斷孩子是否需要看大夫。對于經(jīng)常咳嗽的，家長也千萬不要大意。咳嗽如果伴有呼吸困難，甚至影響睡眠、吃飯等，則有可能是大病，如急性喉炎、肺炎等，就要抓緊去看大夫。

　　如果一天偶爾咳嗽幾聲或者輕度咳嗽，要先試表測體溫，并且觀察病情。一般情況下，每30分鐘測量一次。體溫高的話，就要先用物理降溫的方法，用稀釋的酒精擦拭腋窩、大腿根、頸部，注意不要擦拭皮膚破損處。

　　還有一部分咳嗽是由于家長照顧不周所致。風(fēng)熱咳嗽就是很典型的病例。

　　孩子從外面回來，不愛脫衣服，家長不能過分遷就，要立即幫孩子擦汗、脫掉外衣，否則，形成不好的習(xí)慣，孩子就愿意在家穿外衣玩耍，被捂出咳嗽的不在少數(shù)。

　　此外，小孩子愛喝所謂的天然果汁飲料，這也會引發(fā)咳嗽。醫(yī)生都發(fā)現(xiàn)，愛喝果汁的孩子反而比愛吃水果的孩子容易咳嗽，孩子是熱性體質(zhì)，常喝果汁容易引發(fā)燥熱，建議家長最好給孩子榨取新鮮的果汁喝。(李海清)

　　健康小貼士：咳嗽時如何調(diào)飲食

　　家長在孩子咳嗽期間，合理調(diào)理飲食，就可以收到事半功倍的效果。

　　首先，多喝白開水，滿足人體需要。

　　其次，飲食上要清淡有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿等富含維生素A的食物，能幫助呼吸道黏膜盡快恢復(fù)。

　　少吃甜的或咸的食物。甜食易生痰，咸食則易誘發(fā)咳嗽使咳嗽加重。忌食刺激性的食物，含油脂多的炒花生、炒瓜子之類的零食也不要吃。