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　　秋季燥咳莫著急用藥

　　秋季天氣轉涼，一些體質差的孩子開始聲聲咳嗽不止，家長用上了抗生素和止咳藥卻都不見效，專家指出，目前正是秋季燥咳的高發季節。

　　湖北省婦幼保健院中醫科張迎春主任醫師介紹，小兒柔弱的肌膚，對外界寒暖變化調節能力差，秋季空氣中的水分減少，很容易導致出現口干舌燥、皮膚干澀、咳嗽無痰的現象，中醫稱之為“燥”。而小兒的肺為嬌臟，秋季晝夜溫差較大，邪氣會隨風侵襲機體引起發病，無論邪氣通過哪種途徑進入小兒機體，肺總是首當其沖受到損害，從而表現為外感咳嗽的證候，而且咳嗽劇烈，持續時間較長，有時可長達半月以上。有的孩子白天咳嗽尚輕，越到深夜咳嗽越劇烈。

　　有些家長看到孩子咳嗽，以為是孩子受涼感冒，于是就用感冒藥或止咳藥來治療。殊不知，秋咳屬于秋天的燥邪侵犯人體所致，還只屬于一種外感的疾病，如果用一些不相干的感冒藥、抗生素等，這會逐漸損耗人體正氣，病情就會由外感轉為內傷咳嗽，使得病人的病程延長，病情更加嚴重，治療起來更麻煩。

　　止咳去燥多喝水吃梨

　　張主任說，秋燥引起的咳嗽若干咳無痰也無其他癥狀，則可暫時觀察不用藥，可采用食療的辦法解決。

　　秋季干燥，補充水分保持濕潤最重要。所以，在這一時節首先要保證寶寶每天攝入足夠的水分。寶寶一次喝不了太多水，可以少量多次喂服。最好的飲品是白開水，也可以給寶寶喝些梨汁，有的家長愛給寶寶喝秋梨膏，但一定不能添加太多，以免影響寶寶的食欲，引發齲齒。

　　此外，還要適當多吃滋陰潤燥的水果，比如甘蔗、梨、蘋果、葡萄、獼猴桃等，這些水果含有豐富的汁液，能為人體補充豐富的維生素及營養，具有明顯的潤燥作用，尤其是秋梨是很好的秋季水果，每天吃1-2個，對于養肺、止咳、去燥、潤腸都有很好的作用。此外，還有白蘿卜、蜂蜜等也是潤肺的好食物。

　　同時，還要注意讓孩子少食辛辣、煎炸、燒烤之品，韭、蒜、蔥、姜、椒等味辛之品也應適量，可多吃些富含維生素C 的綠色蔬菜，蛋白質和脂肪的攝入也要適量，一些干果如桂圓、干荔枝、各種果仁類等也要注意少吃。

　　可以泡麥冬水給孩子喝，或用少量川貝加梨煮汁喝湯吃梨肉，則效果會更佳。

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