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營養飲食

加強營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-03

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  產后,產婦要加強營養,注意飲食衛生。產婦既要保持和恢復自身健康,還要哺乳嬰兒,要增加營養,應多吃一些易消化、高質量的食品,即含豐富的蛋白質、脂肪、維生素及鈣質等食品。飲食注意多樣化,不要偏食。注意飲食衛生,不吃腐爛變質食品。吃水果要洗凈,預防腸道傳染病。一般應在產后42天到醫院做一次全面檢查。

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