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　　大家只要提到性功能出現問題，性欲低，就會聯想到腎虛，其實影響性功能有很多因素。在中醫理論中，肝主春，主東方；一年之計在于春，一日之計在于晨。所以中醫里的肝主管人體各項行動的促發，如同一個司令，主導著人體能量流動的方向。而中醫里認為，女子以肝為本，肝臟也主管著設定人體周期性的生理因素，兩者相通相關。

　　女性冬季性欲減退，也是一種疲勞態。在人體上表現為性生活難以啟動，難以蘇醒，容易消沉的不良狀態，在很多情況下，是屬于肝的促發、始動功能下降，也就是肝虛。肝虛的主要癥狀可能表現為頭暈眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多夢，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。

　　此外，女性性欲和人的心境有著極為密切的關系，緊張、焦慮、家庭失和都會造成性欲減低，這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現的是功能性性欲減退，也就是身心兩者同時失調。

　　而對于肝虛的女性來說，性欲減退首要養肝，而且肝虛是功能性的，可以調養好。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調養好了。而養肝是以柔、以收斂為主，胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補給肝臟能量的食物。

　　北京中醫藥大學博士 張牧川

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