新媽媽們?cè)诿鎸?duì)剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自已的身體健康。喂奶的女性未來(lái)患上乳腺癌的幾率確實(shí)低于不生育不哺乳的女性，但哺乳期的媽媽也要警惕！

　　懷孕哺乳期是炎性乳癌高發(fā)期

　　乳腺癌的致病誘因很多，飲食結(jié)構(gòu)不合理、動(dòng)物蛋白吃太多、環(huán)境污染、工作壓力大等都有可能讓機(jī)體免疫力失調(diào)，刺激腫瘤生成，但普遍還有一個(gè)看法認(rèn)為，不生育不哺乳的女性發(fā)生乳腺癌幾率較高。生育哺乳防的是“未來(lái)”的癌變可能，女性在懷孕、哺乳期間，也進(jìn)入了“炎性乳癌”的高發(fā)期，孕婦產(chǎn)婦們千萬(wàn)不可掉以輕心。

　　懷孕哺乳期的女性體內(nèi)激素水平大為改變，比平時(shí)更容易患“炎性乳癌”。炎性乳癌的特點(diǎn)是惡變程度高、進(jìn)展快、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移多、癥狀類(lèi)似炎癥從而非常容易被忽略，不少媽媽由此不幸拋下襁褓中的新生嬰兒離開(kāi)人世，還有一些則在懷孕期間就面臨“保孩子還是保自己”的艱難選擇，因?yàn)閼言衅诓荒艽罅坑盟帲坏┩涎觿t可能回天乏力。

　　* 這幾種女性產(chǎn)后更容易得乳腺癌

　　不愛(ài)哺乳的媽媽易得乳腺癌

　　研究結(jié)果顯示，女性在生產(chǎn)之后以母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，日后發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)越小。 研究專(zhuān)家指出，很多女性在嬰兒6個(gè)月大后，便不繼續(xù)喂哺母乳。如果她們能夠喂哺6個(gè)月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通過(guò)哺乳可以促使女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整，使性激素逐漸恢復(fù)到平衡狀態(tài)。資料表明，哺乳次數(shù)越多，時(shí)間越長(zhǎng)，乳腺癌的危險(xiǎn)越小，而未哺乳女性的乳腺癌發(fā)生率要比哺乳女性高出5倍左右。

　　哺乳對(duì)寶寶有益，對(duì)媽媽更有好處。民間常說(shuō)，金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價(jià)值對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是任何其他食品所無(wú)法代替的。母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)寶寶與母親的感情建立與發(fā)展，可使寶寶獲得滿足感和安全感，是寶寶心理正常發(fā)展的重要因素，可以更好地促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。

　　對(duì)于母親來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳有利于子宮恢復(fù)，可降低乳腺癌的發(fā)病率。那種認(rèn)為產(chǎn)后哺乳會(huì)影響身材的看法是錯(cuò)誤的，喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過(guò)程，有利于媽媽減輕體重。

　　產(chǎn)后不當(dāng)擠奶易得乳腺癌

　　乳房是個(gè)非常嬌氣的地方。對(duì)乳房護(hù)理知識(shí)不了解、沒(méi)經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的人，無(wú)法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對(duì)乳房進(jìn)行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開(kāi)，反而還會(huì)使乳汁淤積更嚴(yán)重，從而引發(fā)乳腺炎，繼而導(dǎo)致乳腺癌。 此外，對(duì)于乳頭發(fā)生皸裂的產(chǎn)婦，如果按摩者不衛(wèi)生，會(huì)大大增加感染的機(jī)會(huì)，細(xì)菌可從乳頭皸裂處進(jìn)入乳腺組織，從而引發(fā)乳腺炎。

　　產(chǎn)后媽媽擠奶技巧

　　首先，要注意在擠奶時(shí)，不要弄痛乳暈和乳頭。

　　用拇指和食指擠壓乳暈，以無(wú)疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關(guān)鍵是擠壓的部位和角度，用力過(guò)度會(huì)弄傷乳暈。

　　其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。

　　擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個(gè)部位，那個(gè)部位的負(fù)擔(dān)就會(huì)過(guò)重，會(huì)有受傷的危險(xiǎn)。

　　再次，要盡量避免使用擠奶器。

　　擠奶器的原理就是，通過(guò)乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過(guò)擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構(gòu)造，容易弄痛乳頭，因此要注意使用擠奶器時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

　　產(chǎn)后護(hù)胸不當(dāng)容易致乳腺癌

　　沒(méi)有哪個(gè)女性不愛(ài)護(hù)自己的胸部，但是有些女性認(rèn)為自己的乳房長(zhǎng)得不稱(chēng)心，于是人為的抑制或增大，結(jié)果卻適得其反，因此，要有驕人的胸部，千萬(wàn)不要再犯下列錯(cuò)。

　　壓迫法縮胸：有些女性，生育之后感到過(guò)度乳房增大，認(rèn)為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會(huì)適得其反，一旦解除“壓迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下來(lái)。

　　人工填充：至于采用填充材料來(lái)豐乳“增肥”的人工方式，對(duì)健康有著嚴(yán)重的影響。國(guó)外有資料統(tǒng)計(jì)，硅膠之類(lèi)的填充物在體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)了，容易誘發(fā)乳腺癌。