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　　母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有好處，而且對(duì)乳母同樣有好處：

　　1、寶寶出生之后盡早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利于子宮的盡早恢復(fù)；

　　2、哺乳可以減少母親患乳癌的幾率，而且對(duì)鈣的有效吸收還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥；

　　3、即使是短時(shí)間的哺乳也可以降低媽媽在絕經(jīng)期前患卵巢癌的幾率；

　　4、大量調(diào)查都發(fā)現(xiàn)哺乳時(shí)間越長(zhǎng)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就越小；

　　5、哺乳其實(shí)也是一個(gè)大量消耗的過(guò)程，可以起到“瘦身”的作用，孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會(huì)存積約36000卡的熱量，產(chǎn)后若不哺乳，熱量就不能散發(fā)出去，更容易發(fā)胖。

　　近年來(lái)，許多年輕媽媽怕為孩子哺乳影響體形而放棄母乳喂養(yǎng)。對(duì)此，婦產(chǎn)專(zhuān)家提醒，母乳喂養(yǎng)不僅是嬰兒賴(lài)以生存的最佳途徑，也可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生。

　　孕婦在產(chǎn)前會(huì)積聚36000卡路里的熱量，以供哺乳期使用，如果這些熱量不消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，促進(jìn)新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的。

　　產(chǎn)后哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性，哺乳過(guò)程中嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作還可以刺激母親乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多越結(jié)實(shí)的道理一樣。劉海虹說(shuō)，產(chǎn)后母體進(jìn)行著復(fù)雜的生理性復(fù)舊改變，尤其是生殖系統(tǒng)的復(fù)舊。

　　母乳喂養(yǎng)，特別是早哺乳，可觸發(fā)垂體后葉釋放催產(chǎn)素，有助于產(chǎn)婦子宮復(fù)原，有助于產(chǎn)婦的體形恢復(fù)，并且保護(hù)母親不受一些疾病的侵?jǐn)_。

　　多種研究表明，哪怕是僅僅哺乳幾個(gè)月的母親，其患乳腺癌的幾率也會(huì)大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過(guò)25個(gè)月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少很多。哺乳還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。

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