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母乳喂養(yǎng)

產(chǎn)后下奶10大技巧

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 01-01

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  最重要的就是讓寶寶早吸吮、勤吸吮,這是促進媽媽大腦垂體分泌泌乳素的最好方法。

  同時要做到以下幾點:

  1.母親要有足夠的攝入量;

  2.盡可能讓嬰兒與母親單獨在一起,充分地進行皮膚接觸;

  3.媽媽要學(xué)會正確的哺乳姿勢和喂哺知識;

  4.讓嬰兒頻繁地吸吮,24小時內(nèi)至少10次;

  5.可以在哺乳后將多余的奶擠出來;

  6.夜間也應(yīng)該哺乳,因為泌乳素在夜間分泌較高;

  7.母親和嬰兒同步休息;

  8.乳量增加時,逐漸減少人工喂養(yǎng)的能量;

  9.不用奶瓶、杯子等為孩子加奶;

  10.觀察嬰兒尿量,大于6次體重增長就是得到足夠的乳汁;

  文/美中宜和

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