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產(chǎn)后來月經(jīng)后還能哺乳嗎?在坊間有產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮就不能繼續(xù)哺乳的說法,認為月經(jīng)恢復(fù)后的奶水營養(yǎng)就會下降,真的是這樣嗎?接下來,小編就來為大家解答這個疑問,快來一起看看吧。
專家表示,正常情況下,產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后,哺乳媽咪的乳汁一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量會偏高些,脂肪的含量會偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良,但這只是暫時的現(xiàn)象,待經(jīng)期過后,就會恢復(fù)正常。因此,月經(jīng)來潮后新媽咪無須停止哺喂。
不過,經(jīng)期前由于體內(nèi)荷爾蒙的變化,會造成體內(nèi)血鈣濃度的降低,有些哺乳媽咪會出現(xiàn)明顯的"經(jīng)前癥候群",如感覺奶量減少、乳頭觸痛,甚至子宮疼痛。對于這種情況,媽咪可以考慮服用鈣鎂補劑,鈣與鎂的比例須是2:1,劑量可以考慮以下范圍:鈣1500mg/鎂750mg(最多)到鈣500mg/鎂250mg(最少),劑量越高,見效越快。記住,鈣鎂劑需要從排卵期開始補充,每日補充一次,直到經(jīng)期第2、3天。如是生理規(guī)律不明顯,也可以每天服用1劑。
產(chǎn)后來月經(jīng)還能哺乳嗎?通過以上的介紹,你是否對這個疑問有了答案呢?
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