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　　1.媽媽應該在每次喂奶前清洗乳頭。沒必要！

　　可以這樣說，母乳喂養對媽媽和寶寶來說，都是最方便的！奶粉的喂食需要尤其注意小心清潔，因為它不能保證寶寶不受感染。而母乳卻能保衛寶寶對抗細菌。每次喂奶前清潔乳頭，不僅增加不必要的麻煩，也會洗掉乳頭上起保護作用的油脂。

　　2.把母乳擠出來是知道有多少乳汁的好方法。不正確！

　　吸奶器能吸出多少奶由很多因素決定，包括吸奶器的壓力等等。寶寶的吸吮更為智能，肯定能吸到更多的奶。打個比方，吸奶器是中間商，只能得到奶量的一部分；寶寶卻是直銷商，吸吮之中不斷給大腦發信號分泌泌乳素，相當于在給廠家下訂單，乳汁會源源不斷。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。

　　3.沒有辦法可以知道寶寶吃了多少奶，也無法知道他吃夠了沒。不正確！

　　現在的確沒辦法很簡單地測量寶寶吃了多少奶，但并不表示媽媽無法判斷寶寶吃夠了沒。最好的判定方法就是，媽媽在與寶寶的磨合過程中能夠慢慢觀察寶寶，知道寶寶真正吃到奶的那幾分鐘時間所在，即“寶寶張大嘴巴—暫停—合起來”。

　　4.媽媽若是受到感染應該停止哺喂母乳。不正確！

　　很多媽媽一受到感染就會停止喂奶，其實是錯誤的。只有極端少數的情況例外，大多數情況下，媽媽持續喂奶反而可以保護寶寶。其實，當媽媽出現發燒(或咳嗽、嘔吐、腹瀉、出疹子等等)癥狀時，就已經將病菌傳染給寶寶了，因為在她出現這些癥狀之前，就已經被感染了。此時，最好的保護寶寶的方法就是持續哺乳。假若寶寶真的生病了，這時候媽媽繼續哺乳也會減輕寶寶癥狀。

　　還有一種可能就是病菌是寶寶傳染給媽媽的，只是寶寶一直吃母乳沒有發病。

　　另外，若媽媽出現乳房感染，也沒有必要停止哺乳，實際上，媽媽持續以患側哺乳，感染似乎可以較快復原。

　　5.若是寶寶腹瀉或是嘔吐，媽媽應該停止哺乳。不正確！

　　寶寶腸胃感染時，母乳是最好的藥。除非是特殊情形，一般寶寶腹瀉或嘔吐時，母乳是最健康的為寶寶補充水分和養分的食物和藥品。這時，可以停喂其他食物一段時間，但哺乳不要停。

　　6.媽媽服藥時不應哺乳。不正確！

　　哺乳媽媽不能服用的藥物其實不多。因為大部分藥物服用后，只有微量能進入乳汁，這樣的劑量根本無須擔心。如果你真的存在疑慮，就咨詢醫師尋求安全又具有同等效果的替代藥物。

　　7.為了分泌足夠的乳汁，哺乳的媽媽必須多吃一點。不正確！

　　有些媽媽擔心自己幾天沒吃好，會影響乳汁，其實沒有必要！即使攝取熱量比較低的女性，也能制造足夠多的乳汁，除非這種攝取量少的情況已持續很長時間，才會有影響。一般飲食上的小變化不會影響奶量和品質。有的說法認為哺乳婦女每天須額外補充500卡路里，這非常錯誤！媽媽們應根據自己的食欲均衡飲食。

　　8.乳頭流血的媽媽不應哺喂母乳。不正確！

　　乳頭流血說起來很嚇人，但其實不比乳頭疼痛嚴重。有時媽媽乳頭流血明顯源于內部，通常不會連帶疼痛，這常發生在產后幾天，之后就會停止，媽媽不應停喂母乳。若血流不能很快停止，媽媽要找出原因，而不是停止母乳。

　　9.早產兒需先學會使用奶瓶，才能開始喂母乳。不正確！

　　早產兒吮吸媽媽的乳房比吸吮奶瓶，更易穩定情況。體重偏輕的嬰兒狀況一穩定就可以開始喂養母乳，雖然他們可能太小一直無法含接母乳，但當他開始吮吸，并與媽媽肌膚相親，對其成長非常重要。早產兒并不比足月寶寶更有理由要使用奶瓶喂食。

　　10.兔唇且(或)腭裂的嬰孩無法哺喂母乳。不正確！

　　只有嘴唇裂縫的寶寶通?？梢哉３阅?，而且有的寶寶吃得很好，當然許多有腭裂的寶寶，吸奶的確比較困難。但不可否認的是，你不嘗試，寶寶當然不會吸奶，其吸奶的能力與裂縫程度并無多大相關。

　　11.母乳喂養沒有任何避孕效果。不正確！

　　母乳喂養具有一定的避孕效果，雖然并非萬無一失，但這個世界上沒有任何一種避孕方式是安全無比的。實際上，母乳喂養是延長懷孕間隔不錯的方法。如果你家寶寶未滿6個月，產后未恢復月經，全母乳喂養的避孕效果和口服避孕藥是一樣的。一般第二年還在哺乳的女性在未做人工避孕措施的情況下，平均隔二到三年會再有小孩。

　　12.六個月大后，母乳寶寶需要添加配方奶。不正確！

　　眾所周知，母乳供應給寶寶比其他奶類多得多的營養。只要寶寶還在吃母乳，就不需要添加牛奶和配方奶。

　　13.乳頭凹陷或扁平的女性無法哺乳。不正確！

　　要記住，母乳喂養用的是乳房而不是乳頭。雖然寶寶容易含住凸出的乳頭，但此條件并非必要的。只要姿勢正確、方法得當，不管什么形狀的乳頭都可以完美地哺乳?？梢酝ㄟ^手法塑形把乳暈揉捏軟，寶寶含接就比較方便，慢慢習慣了乳頭的形狀就好了。

　　14.寶寶腹瀉時不應該喂奶。不正確！

　　有的媽媽在寶寶腹瀉后就停止哺乳，這也不正確。其實在醫學角度上來說，對抗寶寶腸胃感染性疾病，最后的治療就是喂母乳。有的寶寶會出現乳糖不耐的問題，可以在喂奶之前或之后吃幾滴乳糖酵素。這種癥狀會在一段時間后消失，這時不要停喂母乳給寶寶吃無乳糖配方奶，要知道母乳比任何配方奶都好。

　　15.若是媽媽動手術，她應該等一天再開始哺乳。不正確！

　　有一種說法認為媽媽動手術后，要等一天再哺乳，認為麻醉期間的用藥或術后止痛及抗生素會影響媽媽哺乳，其實是錯誤的，除非有特殊狀況，完全沒有必要。手術后，媽媽一旦清醒就可以喂奶。有一些做得不錯的醫院會讓媽媽和寶寶同時住院，可以持續哺乳。

　　16.哺喂雙胞胎太困難了。不正確！

　　可能很多人認為喂養一個孩子比哺喂雙胞胎要容易很多，其實不然。一開始多學些正確的喂養方式，對雙胞胎媽媽非常重要。并且如果哺乳順利的話，哺乳雙胞胎比瓶喂要容易的多。

　　17.婦女在懷孕時乳房若沒有變大或只變大一點點，以后乳汁會不夠。不正確！

　　其實大多數女性如果能得到正確的哺乳指導，都可以產生足夠的乳汁的。大多數在懷孕時乳房沒有變大的女性，仍然可以制造充足的乳汁。

　　18.乳房若是看起來不飽滿，表示里面乳汁少。不正確！

　　這種說法以及媽媽的感覺是錯誤的，乳汁多不多，在于寶寶能否吸吮到以及他的感覺，而不在于乳房該感覺如何飽滿。

　　媽媽不覺得乳房脹是很正常的。因為供需平衡的媽媽會根據寶寶的需求來調整奶量，寶寶在吃奶的時候同時也在刺激媽媽制造乳汁。

　　19.在公共場合喂奶很不莊重。不正確！

　　這種說法對哺乳媽媽是一種歧視，就因為這些偏見，媽媽們只能在家里或者公共廁所里給寶寶喂奶?；蛘哂械膵寢屧诔鲩T前把奶擠到奶瓶讓家人給寶寶喂。媽媽們和大眾都要調整自己的心態，哺乳是一件重要而美麗迷人的事。

　　20.任何事都怪到“母乳喂養”上。不正確！

　　有的媽媽疲倦、緊張、哭泣、生病、睡眠品質不良、掉發、視力變差……不論自己、家人、鄰居、朋友都會提示是否因為正處于“母乳喂養”的時期。甚至出現婚姻問題、孩子行為不良，房貸利率升高、經濟疲軟……都可以夸張地怪到“母乳喂養”上。似乎只要媽媽們停止喂母乳，生活才會更好，問題才會解決。真是滑天下之大稽！

　　--本文由北京紫圖圖書授權摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外擴》一書

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