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　　當新媽媽成功進行母乳喂養時，哺乳期也就正式拉開了序幕，在這漫長的一段時間里，寶寶從媽媽的奶水中汲取營養，他們的健康也與母乳息息相關，如果母乳喂養的某一環節出現了問題，就會拉響寶寶健康的警報了。

　　比如奶水較多的媽媽，一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁堆積在乳房中，導致“積奶”。如不及時把乳房內的殘奶擠凈，以至于久積變餿，很容易產生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。

　　產后積奶的原因和對策

　　原因一、奶水太多造成

　　表現癥狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕癥狀。

　　解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。

　　原因二、睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的

　　表現癥狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。

　　解決方法：讓寶寶多次幾次奶就能有好轉。

　　原因三、錯用吸奶器也會導致積奶

　　這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產后三四周更容易發生。

　　正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。

　　如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結。　　其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。文/美中宜和

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