懷孕的時候，保證牙齒干凈整潔、沒有疾患，是安全孕產的第一步。

　　女人應該好好享受自己的孕媽咪時段，這個時候你一下子成為家里的重點保護對象，飲食啦、起居啦都倍受關注，自己心里也有著一種幸福的期待。但是你和你的他是否會想到，準媽咪的牙齒是否健康？做好這一時期的口腔保健是媽媽和孩子都受益的大事情。

　　情景重現：咀嚼出來的幸福

　　發生時間：孕初期(妊娠1～3月)

　　她——妊娠開始了，感到惡心，不想吃東西，常有挑食、偏食現象，但任何營養的缺乏都可能造成腹中的寶寶不良發育，如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、腭裂等。 所以孕婦這個時候還是要多吃，補足營養，尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A等。除營養足夠外，孕婦應避免任何的不良刺激，包括服用藥物、看牙時的疼痛驚嚇、拍攝X線牙片，從根本上講，妊娠初期不宜進行口腔疾病治療。

　　他——悄悄買來木糖醇口香糖，剝開后輕輕放入她的嘴里。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，雖然有甜味，但不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，像蘋果口味的有水果的清冽芳香氣，讓她在不適時咀嚼一片，不僅對于牙齒和牙齦健康有好處，而且，咀嚼后滿口留香，可以增進她的食欲。

　　情景重現：給牙齒做“美白面膜”

　　發生時間：孕中期(妊娠4～6月)

　　她——肚里寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在這個時期開始鈣化。這個時候孕婦應該多攝入一些含鈣豐富的食物，如豆制品、牛奶、雞蛋、燕麥等。當然，為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收，還應補充維生素D，平時可以做些戶外活動，多吸收陽光。由于懷孕使肌體抵抗力降低，一旦出現口腔疾病會發展很快，可以利用這個時期進行牙齒保健，治療口腔疾病。

　　他——不時地提醒地進行牙齒保健。因為這一時期體內內分泌發生變化，肌體組織對細菌及其代謝產物的刺激變得敏感，對損傷組織的修復功能減弱。又由于孕婦飲食習慣的改變，口腔疾病容易發生，牙齒清潔顯得十分重要。為了避免去醫院潔牙造成的不適和支叉感染的可能，可以選擇在家里用美白牙貼清潔美白牙齒，它內含牙醫診所美白牙齒專用的潔白成分，能夠安全有效地深入牙齒內部，由表及至全面凈化美白牙齒。這樣的牙齒清潔護理簡單而有效。