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　　一般而言，皮膚可分為中性、干性、油性、外油內干等四大類。每個女性都有可能因為季節等因素的變化，而出現上述四種膚質的轉化，所以，女性并不只會出現一種膚質，例如有些人在夏天T字部位容易出油，這是屬于油性肌膚；但是到了冬天，T字部位可能變成偏中性的肌膚，而其他兩頰則會變成干性肌膚。這種肌膚的變化，尤其是對于處于孕期不適的準媽媽們來說，是很難適應的。如果您現在有這樣的肌膚問題困擾，就跟隨我們的專家一起來解讀皮膚小秘密，掌握第一手資訊，做個水水嫩嫩的美麗準媽媽！

　　各類膚質表現

　　一般來說，臉部和頭部是出油最多的部位，而臉部又以T字部位出油量最大，油性肌膚的人，可能連頭皮出油量都很大，其次容易出油部位的是前胸和后背；而最干燥的地方就是四肢了，其次干燥的地方是眼部周圍，也是老化開始和最明顯的部位。而外油內干的癥狀，是有皮膚出油、亮光的現象。中性皮膚，看起來健康、不泛油光、皮膚細致，也是所有膚質中最好的一種。

　　任何季節都需要做好防曬

　　懷孕婦女常有黑斑出現，所以必須做好防曬工作。在冬季雖然紫外線系數不高，但是還是應該堅持使用防曬用品，又因為孕婦皮膚比較敏感，所以最好也不要使用防曬系數太高的防曬產品，適合自己的就可以了。

　　臉部清潔方法

　　懷孕期間，準媽媽的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

　　中性皮膚的膚質和耐受性都比較好，所以平時不論使用弱酸性或是微堿性的潔面用品都比較好，但是到了冬天，中性皮膚會出現干燥的情況，就應該避免使用堿性潔面用品了。

　　油性皮膚，在冬天可能會變成外油內干的癥狀，進而產生缺水的現象，此時，就必須選擇偏弱酸性的潔面乳，而且外油內干的人，最需要的是水分的補充，也就是保濕工作要做好，最好是選擇孕產期專用肌膚護理品，如清爽的保濕霜或是低油度的乳液。

　　就干性皮膚而言，就要使用弱酸性潔面用品，以避免過度刺激皮膚。此外，有些干性肌膚準媽媽，到了冬季皮膚可能會很敏感，建議這種膚質的準媽媽們，不妨使用含有氨基酸成分的清潔洗護用品。

　　肌膚保養步驟

　　洗臉時，通常容易把皮脂膜洗掉，臉上會重塑皮脂膜，對于干性皮膚的孕婦來說，化妝水的使用，可以恢復皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助于保養品的吸收滲透。基本保養方法是，洗臉拍打化妝水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較干燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。

　　對于其他的皮膚來說，“分區保養”是最重要的，例如冬天洗完澡后，可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。十月天使孕產肌膚護理專家建議準媽媽們，洗完澡后除了涂抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡后未干之前，合著水分一起涂抹，可以達到更好的保持水分的效果。另外，建議在懷孕中、后期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產生，也可避免日后皮膚松弛。

　　簡易皮膚分類法

　　一般來說，洗完臉15～20分鐘后，皮膚不會有緊繃的感覺，通常就是中性肌膚；在30分鐘后臉上還是有緊繃感，則是干性皮膚或是外油內干性皮膚；若是5分鐘后臉上就沒有緊繃感，，就是屬于皮脂分泌旺盛的油性皮膚，這是一種比較簡易的分類方法。

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