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孕期保健

職場孕媽可以穿高跟鞋嗎?

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-04

閱讀 :322

  6。平跟鞋不符合我經(jīng)理人的形象,可以穿高跟鞋嗎?

  專家回答:No。

  準媽媽孕期體重與體形變化巨大,身體重心前移,站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,如果準媽媽穿高跟鞋,會使身體站立不穩(wěn),走路或站立時會使腳部吃力。另外,高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于準媽媽下肢靜脈血液回流,很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。

  支招:在去公司時,我會穿柔軟的布鞋或旅游鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還具有很好的彈性,可隨腳的形狀進行變化,并且還可以防止摔倒等不安全的因素發(fā)生;在公司時,如果我不活動,就會換上自己的準備的一雙棉拖鞋,讓自己的腳完全放松下來,活動時再換回原來的鞋。

  醫(yī)生告誡:準媽媽在出現(xiàn)浮腫癥狀后,禁止穿高跟鞋。

  7。公司要求妝容,化妝不會有很大的危害吧?

  專家回答:No。

  準媽媽對化妝品使用要慎重,因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素,會對寶寶產(chǎn)生嚴重的危害,尤其是美白、祛斑類化妝品。

  支招:公司規(guī)定不能改,又不能傷害寶寶,所以我開始禁用美白、祛斑類化妝品,只使用一些寶寶用的護膚、潤膚產(chǎn)品。對于不能用寶寶產(chǎn)品代替的部分,我則選用純植物提取的化妝品,植物化妝品的危害相對較小。染發(fā)劑對寶寶危害也很大,因此我建議孕期的準媽媽不要染發(fā)。

  醫(yī)生告誡:準媽媽在受孕前3個月內(nèi),最好開始停止使用增白油、增白劑及一些美白、祛斑的化妝品。

  準媽媽不可以涂唇彩,因為空氣中的有害物質(zhì)很容易被吸附到嘴唇上,并通過唾液,食用進入準媽媽體內(nèi),危害胎寶寶健康。

  準媽媽皮膚敏感度增加,所以在使用化妝品前需要做次過敏測試。

  8。辦公室是“空調(diào)房”,長期會對胎寶寶有危害嗎?

  專家回答:Yes。

  空調(diào)雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環(huán)境,但也很容易讓準媽媽患上“空調(diào)病”,癥狀常表現(xiàn)為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。

  支招:換地方,準媽媽可以申請更換工作環(huán)境,到?jīng)]有空調(diào)的房司工作,使用風扇降溫、通風。如果你只能呆在“空調(diào)房”中,那需要與同事協(xié)商,每隔2~3小時左右就要通一次風,每次在半小時左右,如午餐時。準媽媽千萬不可以坐在空調(diào)下,因為空調(diào)長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

  支招:規(guī)定空調(diào)開關時間對準媽媽健康也有積極意義。準媽媽可以根據(jù)空調(diào)開關時間,合理安排辦公室內(nèi)外工作,盡量減少在空調(diào)房的時間。

  醫(yī)生告誡:準媽媽即使在使用風扇降溫,也要避免離電扇不要太近,也不能夠直吹。

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