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　　孕6月準媽媽的變化

　　體重增長加速

　　體重增長加快，增加比較明顯，從外觀上看，變得豐滿起來，真正像個孕婦了。體重每周可增350克左右。這時，準媽媽要注意飲食結構，既保證胎兒營養所需，也要避免自己過胖和胎兒過大，不要吃只提供熱量但營養價值很低的食物，如含糖高的食物。

　　子宮底達臍上兩指

　　子宮也進一步增大，可達臍上兩指，使得下腹部看起來明顯隆起。在別人看來，孕婦活動不像以前靈活了，但孕婦本人卻大多感覺不到自己有多大的變化，可能走得還會很快。如果孕婦自己并不覺得笨重，盡可按照自己的意愿行事，過分休養既不利于胎兒發育，也不利于順利分娩。

　　愛出汗

　　懷孕后，基礎代謝率增高約20%，這使得孕婦在孕中期以后，很少會感覺到冷，甚至比男士更耐寒。即使天氣轉冷了，有些孕婦還是穿得不厚。不過，也不要穿得過于單薄，孕期適當保暖還是必要的，只要不出汗就可以。大多數孕婦在孕早期都有怕冷的感覺，到了孕中、晚期就開始怕熱了。

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