你也許已經發現，懷孕后你變得更加敏感了，不僅是在看肥皂劇時會哭泣，你的皮膚也比以前更容易發炎，因此要格外仔細地呵護它。

　　皮膚的變化

　　懷孕期間皮膚出點小問題很正常，大多不會造成什么傷害。不過，假如你的皮膚發炎或起皰，抑或生了皮疹、發炎或瘙癢超過兩天也不見好轉，那就應該去看醫生了。

　　擦傷

　　隨著體重的增加，你的大腿之間或乳房下面很容易發生擦傷，那里的皮膚變得潮濕、發紅，你的皮膚隨后可能就會發炎，你會聞到一股氣味，這就是所謂的擦爛。

　　應穿著純棉質地的衣服，不要穿緊身內衣，以盡量保持感染皮膚的干燥和涼爽。由于擦爛會引起鵝口瘡(見第238頁)，因此應去看醫生。

　　敏感易發炎的皮膚

　　懷孕期間，皮膚會變得更加敏感，這不僅是因為體內激素水平的升高，還因為皮膚受到了更多的拉伸，也更加嬌嫩了。肥皂和清潔劑可能會突然造成皮膚發炎，要是再出現濕疹可就更糟糕了。

　　找出能造成皮膚發炎的東西—是你使用的洗衣粉還是香水呢？要穿著寬松的純棉質地的衣服，并保持全身肌膚的濕潤。洗熱水澡的時間過長會使皮膚變干，因此要盡量少洗。

　　皮疹和瘙癢

　　懷孕期間反復患上皮疹和瘙癢真是太正常了，患病原因不明。輕涂一些爐甘石乳液有助于緩解皮膚瘙癢。

　　全身嚴重瘙癢(特別是發生在晚間，在你的手掌和腳掌部位)可能是產科膽汁淤積癥的表現，這是一種罕見的與懷孕有關的肝臟功能失調。倘若皮膚瘙癢一連持續數日，那么趕快去看醫生。