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　　一項新的研究表明，孕期缺乏維生素D會阻礙嬰兒大腦發育，以致他們的精神發育和運動能力受到嚴重影響

　　西班牙研究人員不僅對2000名懷孕女性血液中維生素D水平進行了監測，還對出生嬰兒14月時的精神發育和運動能力進行了評估。

　　研究人員發現，母親孕期維生素D水平較低的孩子精神發育和運動能力評分較低。

　　研究人員表示在這些測試中低分較低可能導致兒童智商較低。

　　這項研究發表在9月17日和10月的《兒科學》雜志上。

　　曾有研究顯示，孕期維生素D水平較低會造成孩子5歲和10歲時的語言障礙。

　　景觀有了這些研究結果，專家們卻還在為孕婦鈣補充多大劑量的維生素D爭論不休。

　　美國醫學研究所建議孕婦應攝入600國際單位(IU)的維生素D，不超過4000國際單位/天。而美國內分泌學會卻稱600IU并不能防治嬰兒缺陷，每天至少必須攝入1500-2000單位。

　　美國南卡羅來納州醫科大學兒科營養學主任布魯斯·霍利斯說，每天600IU能幫助胎兒骨骼健康發育，但對于預防其他疾病幾乎無效。(已有研究報道，孕期低維生素D水平會削弱嬰兒免疫系統功能，增加其患哮喘、其它呼吸道疾病和心臟病風險。)

　　霍利斯建議孕婦或想懷孕的女性一天應攝取4000IU的維生素D。

　　她同時是強調通過飲食和曬太陽這些常規手段想補充足夠的維生素D是很困難的，孕婦應該服用維生素D補充劑。

　　作者已將其他可能會影響嬰兒的精神和運動發育的因素：包括出生體重、母親年齡、社會地位和母親教育水平，以及是否母親懷孕期間是否抽煙喝酒等列入了實驗結果的考慮范圍。

　　這項研究中表示維生素D缺乏與懷孕和嬰兒大腦發育之間有聯系，但這并不能證明它們之間有因果關系。

　　專家建議孕婦在妊娠頭3個月考慮維生素D補充。“我們已經意識到維生素D要比防止軟骨病有更多的影響。”

　　維生素D對準媽媽同時也有好的作用，研究發現孕婦服用維生素D可降低患妊娠相關糖尿病和高血壓風險。

　　研究人員表示女性每天攝入50000IU之內的維生素D都是安全的。過多的維生素D會影響血液中鈣的峰值水平，后者可以反過來導致腎臟損傷、神經損傷和心跳異常。

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