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　　摘要|劉璇通過(guò)微博曬出一張?jiān)衅诿勒眨云亟詹恍⌒娜旧细忻啊Ｋ寡裕骸盀榱藢殞氈桓铱窈劝组_(kāi)水以及用意志力頂住。”

　　近日，劉璇通過(guò)微博曬出一張?jiān)衅诿勒眨云亟詹恍⌒娜旧细忻啊Ｋ寡裕耙恢毙⌒囊硪恚罱K還是中招了。孕期感冒很難受，鼻塞、鼻水、眼痛、頭疼，還不敢吃任何藥，為了寶寶只敢狂喝白開(kāi)水以及用意志力頂住。希望我能很快戰(zhàn)勝它！來(lái)，感冒，我們打一架吧”。

　　網(wǎng)友看到照片后紛紛留言支招，“多吃含維c的水果比如獼猴桃、檸檬”、“多喝水，保持心情愉悅”，還有網(wǎng)友鼓勵(lì)她稱，“照顧好自己，寶寶健康出生”、“璇媽棒棒噠”。那么，懷孕的時(shí)候感冒了，到底應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？

　　孕媽媽感不起冒

　　孕期患普通感冒的人很多，對(duì)胎兒影響不大，但如果較長(zhǎng)時(shí)間體溫持續(xù)在39度左右，有出現(xiàn)畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發(fā)生畸形，高熱和病 毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查56例畸形兒中，有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時(shí)患過(guò)流感，所以孕婦感冒應(yīng)及時(shí)治療。

　　感冒要防患未然

　　盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過(guò)3個(gè)月之后接種流感疫苗，是孕婦預(yù)防流感積極穩(wěn)妥的方法。

　　飲食調(diào)理小偏方

　　如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)感冒，采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒(méi)有副作用。以下就是幾個(gè)小食療方法。

　　雞湯：可減輕感冒時(shí)鼻塞、流鼻涕等癥狀，對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可增強(qiáng)人體的抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒 生姜 蔥花)。

　　蘿卜和白菜：俗語(yǔ)說(shuō)得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開(kāi)藥方”，在感冒初起服用此類(lèi)的湯，有較好的效果，平時(shí)多食蘿卜和白菜更有好處。

　　姜：姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺(jué)，有助于降低體溫，緩解頭痛。

　　粥水法：感冒后孕婦胃口較差，消化系統(tǒng)不好，此時(shí)應(yīng)避免吃過(guò)于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進(jìn)吸收，好好調(diào)理一下腸胃。

　　該用藥時(shí)得用藥

　　妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒 有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬(wàn)事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，并不是完全無(wú)益。一些疾病本身對(duì)胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藥物的影響，這 時(shí)，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。

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