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　　摘要|劉璇通過微博曬出一張孕期美照，自曝近日不小心染上感冒。她坦言：“為了寶寶只敢狂喝白開水以及用意志力頂住。”

　　近日，劉璇通過微博曬出一張孕期美照，自曝近日不小心染上感冒。她坦言，“一直小心翼翼，最終還是中招了。孕期感冒很難受，鼻塞、鼻水、眼痛、頭疼，還不敢吃任何藥，為了寶寶只敢狂喝白開水以及用意志力頂住。希望我能很快戰勝它！來，感冒，我們打一架吧”。

　　網友看到照片后紛紛留言支招，“多吃含維c的水果比如獼猴桃、檸檬”、“多喝水，保持心情愉悅”，還有網友鼓勵她稱，“照顧好自己，寶寶健康出生”、“璇媽棒棒噠”。那么，懷孕的時候感冒了，到底應該怎樣護理呢？

　　孕媽媽感不起冒

　　孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病 毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例畸形兒中，有10例產婦在懷孕當日至50天時患過流感，所以孕婦感冒應及時治療。

　　感冒要防患未然

　　盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗，是孕婦預防流感積極穩妥的方法。

　　飲食調理小偏方

　　如果準媽媽已經感冒，采用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，并且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。

　　雞湯：可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒 生姜 蔥花)。

　　蘿卜和白菜：俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿卜和白菜更有好處。

　　姜：姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

　　粥水法：感冒后孕婦胃口較差，消化系統不好，此時應避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。

　　該用藥時得用藥

　　妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒 有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風險，并不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這 時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。

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