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貧血的準媽媽要注意啦，美國加利福尼亞大學的研究人員發現，孕期貧血可能增加誕下自閉癥患兒的風險，尤其是年過35歲的準媽媽，貧血的話誕下自閉兒的幾率增加5倍。此外，肥胖、患有高血壓或糖尿病的準媽媽，生下自閉兒的風險也比健康孕婦高。孕婦貧血主要是缺鐵，研究人員認為，鐵對胎兒的大腦發育起著重要作用。富含鐵的食物主要有西洋菜等綠葉蔬菜、加鐵谷物或面包、糙米、豆類、堅果、紅肉、魚、雞蛋、杏干等。(黃敏)
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