閱讀 :308

　　工作的孕婦必須注意的問題

　　邊上班邊懷孕的孕婦必須注意以下事情

　　盡早讓單位知道自己懷孕。有些懷孕的職業(yè)婦女，為了不想增加單位的麻煩，采取隱瞞事實的做法，這樣往往容易造成傷害。其實，及早讓單位知道自己懷孕的事，不但容易得到理解和幫助，同時，單位方面也可以盡早做產(chǎn)假等的安排。

　　事先查閱妊娠及育兒制度。每一家公司對懷孕生活和育兒期間的規(guī)定與處理方式都不一樣，應(yīng)事先向負(fù)責(zé)部門或工會詢問清楚。尤其是產(chǎn)假的時間、薪資的保證、彈性上下班、產(chǎn)后的育兒時間、定期檢查及孕吐的特別休假等，一定要先弄明白。

　　此外，若工作的性質(zhì)是必須站立作業(yè)，或勞動、壓力的負(fù)荷較大等，屬于工作環(huán)境方面的問題，應(yīng)和主管及家人商量，以做出調(diào)整。

　　為什么提倡孕婦邊懷孕邊工作

　　一邊懷孕，一邊工作已成為大部分女性的選擇。一名健康的孕婦選擇一邊懷孕一邊工作，至少可以帶來以下好處。

　　首先，減少孕婦獨(dú)自悶在家中產(chǎn)生的煩悶和擔(dān)憂情緒。如果忙碌會沖淡這種擔(dān)憂，尤其是當(dāng)所有同事都表揚(yáng)你“氣色很好”、“育兒知識儲備豐富”、“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，準(zhǔn)媽媽的擔(dān)擾會不知不覺地消失。

　　其次，增加運(yùn)動量讓準(zhǔn)媽媽更樂觀。保持適宜的運(yùn)動量是增加未來順產(chǎn)概率的關(guān)鍵因素之一，尤其在懷孕24周以后，如果沒有外出工作的動力，人就會變懶，覺得一動就吃力。而“懶惰不思動”將導(dǎo)致體重激增以致難產(chǎn)概率增加。

　　再次，脫離崗位的時間越短，“返崗恐懼癥”發(fā)生的概率越小。隨著競爭壓力的遞增，一旦放假松懈下來，人們普遍對重返高強(qiáng)度的工作節(jié)奏會產(chǎn)生畏懼。有些女性一懷孕就辭職或請假，孩子一歲了才考慮要重新工作，但長期與社會脫節(jié)更會加深返崗的恐懼感。

下一篇:孕婦上班途中如何避免嘔吐 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕后，我的味蕾罷工了嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】