一個小生命的孕育會給你帶來多少變化，是生活重心的轉移還是體態的變化？慢慢地，這些細微的變化在潛移默化地進行著，潤物細無聲。但是還有一種變化，它突如其來、翻天覆地、一觸即發，那就是你的味蕾。這種變化，喜歡or厭惡，每個準媽咪都有自己最獨特的感受！

　　肉食動物變身素食主義

　　我是典型的肉食動物，和孩子他爸一樣，屬于無肉不歡一族。懷孕后，雖然沒有痛苦的嘔吐反應，對氣味也不是那么敏感，但是居然變得不愛吃肉了。到現在我懷孕3個多月，連聞到燒肉的味道都受不了了，幾乎是完全的素食者了。孩子他爸乍想之下很開心，因為沒人和他搶肉吃了，轉念一想，又愁了，因為他聽說剛開始懷孕的時候，還是要適當地吃點肉的，而我一口都吃不下，這可咋辦呢？

　　小棗

　　味蕾也會罷工？

　　剛懷孕的時候，我就感覺肚子脹脹的，吃什么都沒味道，完全沒有食欲。到了孕5周，在婆婆家吃完晚飯后看電視，我毫無征兆地突然就吐了，從此更是一發不可收拾，每頓飯每吃一口都很艱難，都是強迫著自己咽下一點是一點。有時根本沒喝水，卻還是會吐，真的很奇怪那么多的水是從哪來的。吐完以后，雖然我的嘴巴、舌頭沒有任何味道，肚子卻明明白白告訴我“它餓了”，想找點東西吃吧，因為覺得沒有任何味道，所以難以下咽。唉，難道我的味蕾罷工了？

　　Melanie

　　不靠譜的“酸男辣女”之說

　　我父母都是醫生，非常注意日常飲食，所以我也養成了盡量吃得清淡的習慣，偶爾才吃辣。可懷孕后，我居然無辣不歡，口味來了個360度大轉變，惹得老爸老媽目瞪口呆，天天監督我的飲食。老公倒是很高興，因為他說“酸男辣女”，他就指望著我生個女孩，將來貼心。可是吃得太辣對寶寶也不好，不吃辣的話我又吃嘛嘛不香。老媽讓我盡量克制，適當吃點清淡的食物。就這樣，當我們都以為我會生個漂亮的小妞兒的時候，大胖兒子提前1個月降臨了，從而徹底打破了他老爸相信的“酸男辣女”之說。

　　可可媽咪

　　寶寶的口味在作怪

　　我看到書上說多吃蔬菜可以補充葉酸，尤其是孕早期更要多吃蔬菜，我本想這個好辦，因為老婆以前就講究養生之道，喜歡蔬菜多過肉類，卻不料這個時候出了狀況，老婆的口味變了，說受不了蔬菜在油里煸炒過后的味道。后來，我嘗試著用西方的烹飪方式來煮蔬菜，比如西蘭花，我在水里燙熟后瀝出，滴入魚露或香油涼拌，老婆這才勉強接受吃幾口，但也絕不多吃。好在她的這個“惡習”進入孕中期就自然而然消失了，她又可以大快朵頤蔬菜了。現在每當和老婆聊起那段經歷，她說怎么都想不起來當時令她惡心的味道到底是什么味道了。我們最后一致推論：那是寶寶的口味在作怪！

　　Herman

　　連牙膏也挑剔的大大皮

　　我剛懷孕時，一點反應都沒有，和正常人一樣能吃能睡；進入第2個月的時候感覺整天暈乎乎的，怎么睡都不夠；到了第3個月，我對氣味、口味的喜好全都變了，老公幾乎懷疑我的鼻子、舌頭全被調包替換了。在某天早上，我正準備刷牙，一張嘴，牙刷還沒伸進嘴里，就突然感到一陣惡心，幾次下來發現罪魁禍首就是牙膏的味道。于是特意去超市重新購置，在超市貨架前，我先聞個遍，選了個可以接受的味道。可是一回家，一刷牙，卻又受不了啦！來來回回換了幾個牌子，最后終于找到一款不讓我惡心的，整個孕期就不敢換了。

　　無涯

　　原來是BB在自我保護

　　回想孕早期，真是煩惱多多，尤其是氣味，以前毫不留意的氣味現在都會觸碰我的神經末梢，引起巨大反應。我幾乎什么味道都不能聞，一聞就吐，油煙味、汽油味、葷腥味自不必說，連香水、沐浴露、洗手液甚至老公的體味都聞不得，每天都在呼吸困難中度過。直到孕37周，還是得不停地更換沐浴露和洗手液，因為同一牌子用上一陣子就會膩味，不想再聞，否則就會惡心。我在心里捉摸著這個小BB還真是喜新厭舊，不過據醫生說，這是胎兒保護自己不受化學品毒害的絕招，是自我保護意識的反應。

　　Ruby

　　味蕾變化讓“最愛”成了“最怕”

　　在沒有寶寶之前，我是個對食物沒有任何要求的人，狂熱地喜愛蔬菜、肉類、水果、零食，香噴噴的帶著孜然的美味羊肉串一直都是我的最愛。可是，誰知有了寶寶之后，我的味蕾發生了天翻地覆的變化。只要路過烤羊肉串的小攤，遠遠的空氣中飄來的味道，就會讓我一陣惡心，隨之胃里翻江倒海。從此，我不得不跟羊肉串結下梁子，嗅覺也變得異常靈敏，哪怕空氣中若有如無地飄過一絲絲夾帶孜然味的羊肉串，我也唯恐避之不及，寧肯繞遠道而行。這都是翻天覆地的味蕾變化惹的禍。

　　F.sea

　　日常生活受影響

　　懷孕后，我最大的障礙就是每天早上擠公車上班。一是因為不安全的因素較多，二是因為車廂里的各種味道。在上海，很多像我這樣的上班族都懶得做早飯，而且又喜歡睡懶覺，就更沒時間做了，所以總是在車站旁早點小攤上買包子煎餅之類的，然后上車解決早飯問題。于是，每天早上我都在閉塞的車廂里忍受肉包菜包煎餅油條等各種令我“作嘔”的味道，能盡量擠到一個不吃東西的人身邊已經算是萬幸了。后來，老公讓我打的上班，說母子平安才最重要，唉，為了孩子，只好奢侈一把了。

　　Selina

　　這是一場氣味大戰！

　　我是在懷孕42天的時候才感覺到味蕾的變化，也才慢慢體會到什么是“翻天覆地”。我一開始并不厲害，只是對屋子里的氣味比較敏感，后來就越來越不行了， 任何味道都可能是嗅覺和味覺的敵對分子，甚至連自己曾經最喜歡的味道，瞬間也面目全非。炒菜爆鍋的時候難受，煎魚的時候更難受，就連平時最愛吃的韭菜水餃也因為我的過敏而傷感地離開我2個月。幸好時間也過得快，在孕3個月整的時候，這種氣味大戰的日子終于默默地消失了，我又回到了原來的我，快樂地過著孕期那段今生難忘的幸福生活。

　　冉冉媽

　　口味的善變VS翻書的速度

　　我家老婆懷孕后，口味的變化比翻書還快。記得她懷孕2個多月的時候，有天下午她在沙發上看雜志，突然說肚子有點餓，想吃餃子，我前腳剛踏進廚房，她卻說還是不吃了，餃子沒味道。我回到沙發上，她翻了一頁雜志后，笑嘻嘻地對我說特想吃蔥油餅。家里沒有原材料，我只好騎著腳踏車出去買，為了讓老婆吃上熱氣騰騰的蔥油餅，我騎得飛快，來回也就那么十多分鐘，一到家，把蔥油餅往她跟前一晃，老婆居然沖進洗手間吐了，出來后還說不想吃了。類似的事情持續發生，直到現在，數不勝數，我都習以為常了。看來十月懷胎，不僅女人辛苦，男人也不輕松啊！

　　金剛石

　　飲食習慣徹底被顛覆

　　雖然我是東北人，可我并不愛吃水餃和面條，也不喜歡吃燉大白菜之類的。可是懷孕后，這些東西我居然來者不拒，而且越吃越愛吃，飲食愛好徹底被顛覆。此外，以前我吃飯屬于很淑女型的，細嚼慢咽，現在卻是狼吞虎咽，尤其是吃烤鴨時(懷孕后烤鴨成了我的最愛)，那個吃相，我媽說就跟《天下無賊》里的劉若英一個樣。老公戲謔肚子里的寶寶是純粹的東北人，而且他認準了我懷的是男孩，他說否則我的飲食喜好和風格怎會如此大變樣。我說那可不一定，說不定我懷的是一代女俠，比男的還豪爽，哈哈！

　　Pregnancy

　　懷孕后，以前愛吃的食物，突然不喜歡了；一些平常毫不留意的氣味，突然沒來由地難以忍受了；突然很想吃某種事物，突然卻又完全提不起興趣了……這些都是正常現象，俗稱“害喜”。這種變化是由于體內黃體酮的增加引起的，對此可以采用少食多餐的方法進行調節，切勿因為食欲不振就不進食或者完全挑食，最終造成營養失衡的話，這對準媽媽及其胎兒都是相當不利的。