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　　不可否認，懷孕讓你的生活完全變了樣，因為你沒有這方面的經驗——連最簡單的吃、穿、住、行都堆滿了疑問——很多在以前根本不算事情的事情你都拿不準了——我還可以喝茶嗎？咖啡呢？吃些什么對胎寶寶好？哪些食物我絕對不能再碰了？我什么時候開始孕檢？生這個小家伙要辦哪些手續？還有，在孕期中你可能發現了一些所謂的異常，心里更是七上八下——我怎么有點頭暈啊？肚子怎么像抽筋似的？小寶寶一會兒動一會兒不動有沒有問題啊？……

　　這些都再正常不過，每一個新媽媽都是這么過來的，夾雜著各種情緒從一個忐忑不安的孕婦蛻變成一個從容不迫的媽媽。懷孕將是你親手完成的一項大工程，因為其足夠系統，所以需要你方方面面都要照顧到；還有很重要的一點是，懷孕絕對沒有回頭路可走，因為每一個孩子對媽媽來講都是唯一的，誰都不希望有什么閃失，誰都希望自己的寶寶健健康康、快快樂樂地降臨到這個世界上。

　　在孕期，與那些必須要做的事情相比，細節經常更容易被忽略掉。

　　但正是這些細節，構成了一個完整的懷孕全程。在本書中你可以看到飲食細節、運動細節、用藥細節、情緒調整細節、孕檢細節、美容細節，還有孕程中每個月的呵護、胎教細節都一一列舉，更對分娩、坐月子、新生兒的照顧給出了詳盡的關注，希望能幫助你從容地度過一生中最有意義的這一段時光。

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