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　　雖然防輻射服的作用有限，但是孕婦為了自己和寶寶的健康還是很有必要采取一些防輻射措施的。專家建議，首先，挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米；與燈管的距離應(yīng)在2至3米左右。第二，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。第三，縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

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