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　　懷孕準媽咪健牙四原則

　　1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。

　　2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。

　　3、選用含氟牙膏刷牙，預防齲齒。

　　4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，少吃甜食，減少零食。

　　特別注意：妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時間是妊娠中期，即妊娠4～6個月時。最好能在懷孕前先做牙齒檢查，因為孕期不適合做牙齒治療，若牙齒出現緊急狀況，也只是做暫時性的癥狀治療，拔牙或任何侵入性治療則須延至產后再進行。

　　不能忽略的細節保護

　　no藥物：治療牙齒的病癥，孕婦應避免深度麻醉。其他的藥物如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素(懷孕中使用四環霉素，會造成胎兒以后的牙齒變黃)，應該在醫生指導下小心使用。

　　no照射x光：任何牙科放射線檢查的劑量都很小，且遠離下腹部，應該都在安全范圍內，不過孕婦仍最好盡量避免。如果孕婦因急診需要照射x光時，務必穿著防護鉛衣，并特別覆蓋住下腹部。

　　yes!軟毛牙刷：很多孕期的準媽咪們刷牙都不會很認真，除了傳統習慣之外，醫生分析可能是因為這時刷牙稍一用力就會有出血的緣故吧。很明顯地可以看到牙齒上有牙石及軟垢附著。其實也不難解決，在這期間，用溫水和較軟刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小，刷毛軟，刷毛頂端圓潤的保健牙刷。

　　特別注意：如果在治療過程中出現緊張、易嘔吐(懷孕前期)，或有任何不適，都應該請求醫生協助，或考慮將治療時間延后，以避免不必要的生理與情緒上的壓力。有流產或早產經歷都應該先讓醫生了解情況。

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