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　　高齡妊娠&雙胎妊娠

　　高齡妊娠和雙胎妊娠在懷孕期間都需要特別小心。因為這兩種情況都有出現(xiàn)早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾病和畸形兒的危險。最好在懷孕前咨詢一下專家，做好一切懷孕準備。

　　高齡妊娠

　　醫(yī)學上把超過35周歲分娩的情況稱為高齡分娩，第一胎超過35周歲時就叫做高齡初產(chǎn)。研究表明，與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發(fā)生各種疾病的比率增加了2~4倍。

　　男性也是如此。35歲以上男性精子的健康狀態(tài)和運動性明顯下降，精子遇不到卵子的幾率也隨之增加。所以高齡妊娠時，流產(chǎn)或早產(chǎn)率約是正常妊娠的2倍、唐氏綜合征等畸形兒分娩率約是正常妊娠的9倍、低體重或超大兒的出生率也明顯增多。此外，妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、胎盤早剝等孕期綜合征也普遍增多。分娩時因產(chǎn)道發(fā)硬而延誤分娩時間，也會對胎兒帶來不利影響。

　　女性如果超過40歲時懷孕，遺傳性疾病的危險會大大增加，需要進行全面的遺傳基因檢查。通過一系列細致的產(chǎn)前管理、遺傳檢查和畸形篩查，避免畸形兒的出生。

　　安全度過高齡妊娠

　　● 懷孕前做好一切準備︱35歲以上計劃懷孕的女性應在懷孕前做好產(chǎn)前檢查，通過咨詢醫(yī)生，掌握豐富的相關知識后再準備懷孕。一般情況下配偶也屬高齡，所以最好一起找醫(yī)生咨詢。

　　● 針對風險做好準備︱高齡孕婦懷孕期間要預防自然流產(chǎn)、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎盤早剝等情況。產(chǎn)后要特別留意產(chǎn)后出血、貧血、產(chǎn)褥感染等問題。懷孕期間，每天上、下午應各休息1小時以減輕疲勞。休息時為了保證腎臟和胎盤的供血正常，最好采用左側身的臥姿。

　　● 一定要進行畸形兒篩查︱先天畸形的發(fā)病率在35歲以上的孕婦中也相對高一些。普通孕婦在孕早期通過驗血進行畸形兒篩查，對于高齡產(chǎn)婦則更提倡通過檢查絨毛膜或羊水中的染色體來判斷是否是畸形兒。

　　● 預防胎兒和新生兒并發(fā)癥︱高齡孕婦中多發(fā)的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病及胎兒發(fā)育異常等病癥都可能導致胎兒在子宮內(nèi)死亡。且分娩后出現(xiàn)嬰兒體重過低、早產(chǎn)兒等需要進行重癥監(jiān)護的情況也隨之增多，出生1年內(nèi)的嬰兒死亡率也更高，所以要充分預防胎兒和新生兒并發(fā)癥。

　　● 做好體重管理︱懷孕中基礎代謝量沒有太大的變化，和懷孕前相比食欲會增長，但高齡孕婦總想躺著休息，這樣會使體重大幅增長，增加妊娠期高血壓疾病的患病率及難產(chǎn)的危險。同時應盡量吃些清淡的食物，過咸的食物會影響腎臟代謝功能，造成血壓上升或嚴重水腫。

　　雙胎妊娠

　　大約每80名孕婦中有一名雙胞胎孕婦，其中30%為同卵雙胞胎，其余為異卵雙胞胎。異卵雙胞胎是指2個卵子與2個精子受精，長相一般會有差異。而同卵雙胞胎則是1個卵子和1個精子受精后分裂成2個胚胎后形成的，因此出生后不僅相貌一致，性格也會十分相似。

　　雙胎妊娠本身不是病，但發(fā)生妊娠期高血壓疾病或貧血的危險性會更高。懷有雙胞胎的孕婦10%~20%會患有妊娠期高血壓疾病。而且子宮增長的速度更快，孕吐也更厲害，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良、四肢水腫及靜脈曲張等情況。因母體所有營養(yǎng)幾乎都供給了胎兒，孕婦還容易出現(xiàn)貧血。早產(chǎn)的可能性也會增大，需要特別小心。

　　安全度過雙胎妊娠

　　● 重視體重管理︱雙胞胎孕婦的體重比普通孕婦高出50%。為了防止體重增加過快或過慢，從懷孕12周開始就應該堅持檢查體重，保證體重增長每周不超過700克。

　　● 補充豐富的營養(yǎng)︱雙胞胎孕婦很可能會分娩出低體重兒，所以需要多補充營養(yǎng)豐富的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品。除此之外，還需要攝取雙倍的鐵、葉酸、鋅、銅、鈣、維生素等營養(yǎng)素，應根據(jù)醫(yī)生的處方，按時服用營養(yǎng)劑。在兼顧體重控制的前提下，每日吸收的熱量要比孕前增加300千卡以上。

　　● 定期接受檢查︱和一般孕婦不同，懷有雙胞胎的孕婦更需要頻繁接受定期產(chǎn)檢。且越到妊娠后期，接受的檢查次數(shù)就會越多。

　　● 充分休息，謹慎行動︱和一般孕婦相比，雙胞胎孕婦更容易感覺疲憊，所以要保證充分的休息，更加謹慎地進行活動。除妊娠期高血壓疾病、貧血、妊娠期糖尿病、胎盤早剝等發(fā)病率更高，早產(chǎn)的概率也較高，所以懷孕期間一定要小心謹慎。雙胞胎孕婦的分娩時間一般比預產(chǎn)期提前好幾周，所以孕晚期要避免長時間站立，并盡量避免外出。

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