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　　在妊娠期間仍然堅持朝八晚五的作息時間，很多職業女性迫于現實的需要選擇了邊懷著寶寶邊工作，那么，這種選擇到底是利大于弊、還是弊大于利呢？

　　沈陽市婦幼保健所副所長欒虹指出，只要是健康的孕婦，選擇邊工作邊妊娠是明智的，工作可以帶給孕婦樂觀的情緒，又可以帶給胎兒積極的生活態度，同時更重要的是減少休假時間，可以使再回到工作崗位的不適應癥減少到最低。

　　工作有利于孕婦心理健康

　　欒副所長指出，首先一個好處是可以大大減少孕婦獨自悶在家中產生的胡思亂想。

　　“以前我們就遇到過前來例行檢查的準媽媽，整天待在家里看電視，一會兒擔心自己的孩子生出來會兔唇，一會兒又擔心孩子得腦癱等。”欒副所長講，“可以說這些都是沒有理由的閑愁，只會給自己增加心理負擔。長久下去還可能真的影響孩子出生后的性格健康。”

　　但是，上班就不同了，當同事們表揚你“氣色很棒”，“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，這些胡思亂想不知不覺就會消失了。

　　“更重要的是脫離崗位的時間越短，回來工作時就越容易適應。”欒副所長認為，“隨著競爭壓力的激增，人一旦松懈下來，就會對重返工作產生畏懼心理，連黃金周之后都會有人得‘節后上班恐懼癥’，更何況提前幾個月在家待產的女性呢？”

　　在辦公室同樣可以護理寶寶

　　欒副所長指出，在懷孕中后期還是要格外關注一下自身的健康。特別是懷孕5個月以后，腹中胎兒進入快速生長期，從母體汲取的鈣質和其他營養越來越多，如果母體的供給跟不上，準媽媽們很容易出現牙齒松動、指甲變薄變軟、夢中盜汗及小腿抽筋現象。

　　“此時，除了正常的補鈣之外，如果孕婦的座位是在背陰面，最好要求調換到向陽面的辦公室里去，常常接受光照可以預防孕婦缺鈣。”欒副所長建議。

　　在孕中期以后，一般孕婦小腿開始浮腫，其原因除了是腎負擔加重外，另一個原因是體重增加帶來的負荷，此時可在辦公室放一張小凳或一個木箱，借以擱腳，幫助腳部的體液回流，減少浮腫的出現。“此外，很重要的一點是，無論工作多忙，都不要忘了與寶寶交流，這對于寶寶來說，會感受到一種非同尋常的安全感。”

　　欒副所長強調，“5個月以后的胎兒已對母親的聲音有所認知，如果你以摩娑腹部的方式讓寶寶配合你的工作，他會配合你。需要特別注意的是，要在工作中控制自己的情緒和聲調，不要長時間處在偏激、焦慮和憤怒之中，這會使胎兒‘感染’上某種焦慮偏執的氣質。”

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