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　　孕婦能喝板藍根嗎

　　如果有了感冒發燒的癥狀，喝板藍根是可以的。 孕期感冒發燒，可以吃一些毒副反應較少的中草藥。比如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。也可用些中成藥及其制劑，如銀翹解毒丸、銀黃口服液等。但是如果你只是為了增強免疫力的話，不建議經常喝板藍根。

　　注意事項

　　孕婦千萬不能隨意選用中藥。一些對普通人來說藥性緩和、安全可靠的中藥，對孕媽咪和胎兒卻有嚴重的危害。比如某些中藥含有生物堿等成分，有一定的毒性。若幾種中藥合用，毒性更為復雜，往往會影響胎兒的生長發育，尤其是在懷孕初期的3個月內，幾乎與西藥一樣，易引起胎兒畸形、早產、流產或死胎。所以服用中藥時，一定記得向醫生說明自己是孕婦。

　　孕期禁用的中藥

　　包括活血化淤藥，如川芎、益母草等。峻下理氣藥，如大黃、皂角、元胡等。芳香走竄藥，如麝香、冰片等。禁用的中成藥有六神丸、牛黃解毒片、活絡丹等。需慎用的中藥包括辛熱藥，如肉桂、厚樸、干姜等。補益藥，如五味子、棉根皮等。

　　能提高免疫力的食品

　　1.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；

　　2.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。

　　增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。適當增加肉食品的攝入量，對增強免疫力也有幫助。

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