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孕期保健

孕13到27周最適宜孕婦出游

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-20

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  又到了踏青出游的好時節,對于孕媽媽來說,適當的出游可以帶來好心情。不過,在出行前必須確認自己的身體狀況,做好事前準備。

  孕12周之前是胚胎發育的關鍵時期,孕婦過度勞累會增加流產的危險。同時,各種病毒在這個階段對于胚胎的影響比較大,一旦生病,可選擇的藥物也極其有限。所以,可利用這段時間做些出游計劃,轉移注意力,對減緩早孕反應也有幫助。

  孕13周一直到27周是孕媽媽最適宜出游的時期,這一時期,大多數孕媽媽妊娠反應消失,胃口大增,肚子有小小的隆起,正懷著美好的期待心情,且流產和早產的概率比較低,身體狀況比較平穩。

  □石家莊市第四醫院圍產中心主任 馬志敏

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