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　　【1-3個月】

　　在此期間您可能會發現您出現以下一些狀況，如果不強烈，屬于正常情況：

　　陰道分泌物增加

　　乳房腫脹或觸痛

　　非常疲乏、晨起嘔吐

　　情緒波動

　　尿頻

　　低熱

　　挑食

　　您需要注意：

　　先兆性流產

　　陰道出血和下腹部疼痛、發脹。如果發生，可能是流產的先兆或異位妊娠，應盡快聯系我們。

　　雖然具有流產的先兆，但胎兒尚健康，可以挽救的可能性很大，因此即使醫生告知是“先兆性流產”也不必驚慌，而應冷靜按醫囑行事。

　　妊娠反應

　　伴有惡心的妊娠反應在2-2.5個月達到高峰。再痛苦，到4-5個月也會結束。因此需要堅持再堅持。

　　不過，如果體重短時間內下降1/10以上，嘔吐不止，滴水不進時，應盡早與我們聯系。

　　飲食宜忌：

　　【可以】水果、大餐

　　【禁止】酒精、香煙

　　【慎重】咖啡、蛋糕、碳酸飲料、巧克力、炸薯條、辛辣食品

　　運動宜忌：

　　【可以】散步

　　【禁止】滑雪、網球、打高爾夫球、跳水、海里游泳、排球、足球

　　【慎重】保齡球、自行車、游泳池游泳

　　休閑宜忌：

　　【可以】古典音樂會、野餐、駕車旅行(乘車)

　　【禁止】過山車、刺激的音樂會、摩托車、溫泉、遠距離出國旅行、野營

　　【慎重】浴室、駕車旅行(自己駕車)、近距離出國旅行、國內旅行

　　其它宜忌：

　　【可以】趴著睡覺、仰臥睡覺

　　【禁止】迪斯科、高跟鞋、緊身褲、出入人多空氣污染的地方

　　【慎重】房事

　　注：

　　【可以】 是您可以做的事情，您完全不必擔心此事會影響您及胎兒的健康。

　　【禁止】 是您絕對不可以做的事情，因為可以傷害您和胎兒健康。

　　【慎重】 是可以適當的在保證孕婦安全的情況下適度而為，因為過量、或者不小心會危及您和胎兒的健康。文/美中宜和

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