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　　懷孕4個月(13～16周)

　　準(zhǔn)媽媽身體的變化

　　孕13周

　　準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫仍然保持升高的狀態(tài)，出現(xiàn)尿頻、便秘，腰部有沉重感。乳頭及外陰部位色素沉著加重，白帶顯著增多。腹部從肚臍到恥骨會出現(xiàn)一條垂直的妊娠紋，臉上會出現(xiàn)黃褐斑，這是懷孕的特征，在分娩結(jié)束后就會逐漸淡化或消失。到了孕12周，準(zhǔn)媽媽發(fā)流產(chǎn)的機(jī)會也相應(yīng)地減少了。

　　孕14周

　　腹部變大了，乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。腰部也會感到酸痛，腿足水腫。此外，陰道黏膜增厚，分泌物增多，而且容易發(fā)生便秘或腹瀉。此時需要穿孕婦裝了，還要經(jīng)常做做適當(dāng)?shù)倪\動，比如可以有目的地做一些孕婦操，每天還可以讓丈夫陪你一起散散步，因為這是最安全的運動。

　　孕15周

　　準(zhǔn)媽媽陰道白帶增多，含有乳酸菌、陰道脫落上皮細(xì)胞和白細(xì)胞等。準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素和生殖器官的充血情況直接影響陰道分泌物的多少。由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素水平較高，盆腔及陰道充血，所以白帶增多是非常正常的現(xiàn)象。這時應(yīng)注意避免使用刺激性較強(qiáng)的肥皂。若分泌物量多且有顏色，性狀有異常，應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　孕16周

　　下腹部膨隆，感覺下墜，常常有心慌、氣短的感覺，甚至便秘。血紅蛋白下降，到孕16周，子宮底的高度處在恥骨聯(lián)合與肚臍之間。這時，陰道分泌物仍較多，腰部沉重感強(qiáng)，便秘、尿頻等現(xiàn)象依然存在。此外，準(zhǔn)媽媽還可發(fā)生頭痛、痔瘡、下肢和外陰靜脈曲張等癥狀。一般情況下，從本周起準(zhǔn)媽媽就可以感受到第一次胎動。

　　胎兒的變化

　　第13周

　　胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半，胎兒成長的關(guān)鍵器官也將在這兩周內(nèi)完成。胎兒現(xiàn)在大約7厘米長，手指、腳趾已經(jīng)完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形。從牙齒到指甲，胎兒都在快速地生長著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

　　第14周

　　胎兒身長大約9厘米，體重比上周稍有增加。額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，眼瞼仍然緊緊地閉著。肝臟也開始工作，腎臟日漸發(fā)達(dá)，血液循環(huán)開始進(jìn)行。隨著生殖器官的發(fā)育，男女生殖器官的區(qū)別更加明顯，男胎兒開始形成前列腺，而女胎兒的卵巢從腹部移到骨盆附近。

　　第15周

　　胎兒身長已達(dá)9.3～10.3厘米，體重達(dá)50克。已經(jīng)出現(xiàn)指紋，胎兒皮膚增厚，變得紅潤有光澤，有了一定的防御能力，有利于保護(hù)胎兒的內(nèi)臟器官，胎兒心臟的搏動更加活躍，外生殖器已經(jīng)可以分辨男女。骨骼進(jìn)一步發(fā)育，肌肉逐漸結(jié)實，加上羊水增多，因此，胎兒的手腳已經(jīng)能在羊水中稍微活動了。

　　第16周

　　胎兒身長已達(dá)11.5厘米，體重也達(dá)80克。皮膚上覆蓋了一層細(xì)細(xì)的絨毛，這層絨毛通常出生時就會消失。胎兒的眉毛、頭發(fā)迅速生長，頭發(fā)的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。隨著胎盤功能的逐步完善，胎兒的發(fā)育加速，羊水量從這個時期開始快速增加。胎兒在子宮里開始能做許多動作，如握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭等，并且開始吮吸自己的大拇指。

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