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　　核心提示：孕育一個(gè)生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足，就是身為女人最特別的美麗。懷孕的時(shí)候，雖然體形發(fā)生了變化，雖然有不能抵擋的臃腫時(shí)刻，但依然可以穿出健康，穿出美麗，穿出好心情！

　　穿衣服似乎是件簡(jiǎn)單而隨意的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能馬虎大意了。孕婦穿衣服有很多講究，如什么時(shí)候該穿孕婦裝，穿孕婦裝應(yīng)注意些什么等。要知道，一不小心穿錯(cuò)了衣服，可是會(huì)傷害到肚里的胎兒！另外，懷孕期購(gòu)買的衣服畢竟利用率低，今天智慧媽媽教你精打細(xì)算，用最少的錢購(gòu)置最合適的衣物。

　　孕婦什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)穿孕婦裝

　　在分娩以前很多女性都需要工作，所以服裝方面也須注意。寬松與否，取決于個(gè)人喜好。懷孕的女人也可以更美，不要讓傳統(tǒng)的背帶褲，大外套永遠(yuǎn)代表著孕婦的形象！孕婦懷孕何時(shí)穿孕婦裝要因人而論的，有些媽媽到7、8個(gè)月才開始穿的，有些人很早開始穿了，是因?yàn)檠共孔兓容^大，穿常規(guī)的衣服可能會(huì)影響到腹中寶寶的發(fā)育。

　　智慧媽媽建議：什么時(shí)候穿孕婦裝，并沒有硬性規(guī)定，要視自己的情況來(lái)定，感覺到腹部或者其他部位有些緊，就要考慮購(gòu)置孕期衣物了，不一定要去專門的母嬰用品店購(gòu)買，一些時(shí)尚簡(jiǎn)約寬松的常規(guī)款也非常適合孕期的女性。夏天可以穿一件時(shí)尚寬松T恤配一條松緊腰帶的棉質(zhì)打底褲，清爽又舒適；也或者可以穿一件顏色鮮艷的松身連衣裙，這類衣服孕期過后依然可以扎一條腰帶來(lái)穿，時(shí)尚又簡(jiǎn)約。另外選擇孕婦裝的時(shí)候也要注意材質(zhì)、舒適度。選擇衣料應(yīng)以輕柔、耐洗、吸水、透氣為原則。

　　孕婦裝如何選？

　　選擇孕婦裝要以寬松舒適、美觀大方為原則，各類孕婦裝的選購(gòu)建議如下：

　　上衣宜寬松、忌緊小

　　在懷孕早期買外套時(shí)，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應(yīng)寬出10厘米左右，以便以后接著穿。到了妊娠中后期，孕媽媽以胸式呼吸為多，上衣過緊會(huì)影響胸部呼吸活動(dòng)，還易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳。另外，上衣的胸部也不要有扣子及其他堅(jiān)硬的飾物。

　　褲子宜選有系帶的

　　孕媽媽易選擇有褲帶的褲子，褲帶最好松緊適度能自由調(diào)節(jié)，切忌束得過緊，否則會(huì)束縛腰腹及腿部，影響下肢及胎盤的血液循環(huán)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)不利。在懷孕中期買褲子，宜選稍長(zhǎng)一點(diǎn)的，以免孕后期因肚子挺出來(lái)會(huì)使褲子變短。在懷孕后期，可選用背帶褲，以減衣服對(duì)腹部的擠壓。

　　連衣裙宜選H型或A型的

　　對(duì)于連衣裙，孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H 型或上窄下寬的A型的。H型具有整體感，身體的凹凸不明顯，A型底擺寬大且具有安全感，形體的變化也不明顯，孕婦穿起來(lái)比較舒服，也能掩蓋凸顯的腹部，還有利于胎兒的發(fā)育。

　　內(nèi)衣、內(nèi)褲宜選純棉織品

　　當(dāng)乳房日漸增大，孕媽媽需及時(shí)更換乳罩，棄用過小的乳罩。到了妊娠后期，孕媽媽的手不易向后彎，乳罩宜選用前開式的。孕期陰道分泌物增多，內(nèi)褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角褲或過緊內(nèi)褲都不宜穿。

　　鞋、襪的選擇

　　孕媽媽可穿底軟、后跟約2厘米高的鞋。高跟鞋、長(zhǎng)筒靴都不宜穿，否則會(huì)加重腰酸、腹墜感，還易絆倒摔傷。另外，孕婦彎腰有困難，宜選不系鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊，以免影響下肢血液循環(huán)。

　　選購(gòu)孕婦裝有什么誤區(qū)？

　　誤區(qū)一：妊娠期湊合穿

　　網(wǎng)友Candy已有8個(gè)月身孕了。由于剛懷孕的時(shí)候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個(gè)月之后，她肚子開始慢慢大起來(lái)了。那時(shí)正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒有去買專業(yè)的孕婦裝。

　　到了四五月了，氣溫慢慢回升的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來(lái)穿，但是又考慮到還有2個(gè)月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質(zhì)孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺得挺浪費(fèi)的，因此她就在地?cái)傎I一些便宜的衣服來(lái)穿，結(jié)果出現(xiàn)皮膚過敏。

　　智慧媽媽建議：炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對(duì)自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質(zhì)的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產(chǎn)生靜電，對(duì)孕婦的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來(lái)要舒適，所以吸汗而透氣的棉質(zhì)衣物是最好的選擇，價(jià)格也較優(yōu)惠。有了身孕后，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會(huì)比較適合。

　　誤區(qū)二：為掩人耳目系腰帶

　　網(wǎng)友菲菲是未婚準(zhǔn)媽媽，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)的家庭長(zhǎng)大，懷孕初期她不敢把自己懷孕的事告訴親朋好友，每天也是小心翼翼，為了避免別人看出她微攏的腹部，她看古書上有系腹的做法，她自己也嘗試拿一根帶子每天束縛住自己的腰部，結(jié)果屢次檢查，醫(yī)生都告訴她胎位不正，發(fā)育遲緩，終于在婚禮后，她把這個(gè)秘密說(shuō)出來(lái)了。

　　系腰帶，這對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，是再平常不過的事情?？墒菍?duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。

　　智慧媽媽建議：孕婦一定要注意腹部的保護(hù)，褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　誤區(qū)三：穿緊身牛仔褲

　　網(wǎng)友蘇珊懷孕4個(gè)多月，按理說(shuō)肚子應(yīng)該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)懷孕4個(gè)多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當(dāng)“苗條”。蘇珊說(shuō)，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現(xiàn)在穿起來(lái)感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

　　可是最近幾天，蘇珊就感覺不對(duì)勁了。她的外陰部位總是有點(diǎn)痛、癢，排尿的時(shí)候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來(lái)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。醫(yī)生的診斷也證明了她的猜測(cè)，她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發(fā)生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

　　懷孕5個(gè)月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)突出來(lái)了。這個(gè)時(shí)候如果穿牛仔褲的話，會(huì)增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內(nèi)分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時(shí)，牛仔褲的金屬紐扣長(zhǎng)時(shí)間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　智慧媽媽建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對(duì)下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高。這個(gè)不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準(zhǔn)媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪和緊身褲對(duì)預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助，但是切記不能穿緊身牛仔褲。

　　誤區(qū)四：衣著灰暗令人萎靡

　　網(wǎng)友Lily在去年9月就有身孕，再過半個(gè)多月就到了臨產(chǎn)期了。在懷孕期間，Lily經(jīng)常參加一些關(guān)于孕期保健、分娩時(shí)的呼吸方法、母乳喂養(yǎng)等知識(shí)性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。經(jīng)常穿一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，整個(gè)人沒有精神。Lily說(shuō)，孕期她一直都沒注意自己的穿著，她覺得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒有考慮其他。

　　智慧媽媽建議：孕婦在衣著上，應(yīng)該以鮮艷為主。宜穿暖色調(diào)鮮艷一點(diǎn)的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍(lán)+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色。但是如果在撇開情緒的影響外，根據(jù)孕婦個(gè)性和時(shí)尚的需要，適當(dāng)考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會(huì)影響孕婦的心情，同時(shí)也會(huì)間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕期媽媽都應(yīng)該穿出靚麗，穿出好心情！

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