孕婦調理是大事，不僅關乎孕媽媽的身體健康，還關系著未來寶寶的健康狀況，我們常收到一些求助電話，詢問孕婦調理注意哪些事項，對于補品的選擇也特別提問了海參和燕窩各自有什么好處，到底吃海參合適還是吃燕窩更合理，于是年味正濃的時候，我們就將此等大事提上日程，專門做了一次調查，命名為海參與燕窩大比拼。杭州海參的興起也就是近幾年的事情，特別在2011年底的時候，市民對于海參的熱衷超乎了以往任何一年，甚至小編身邊的朋友回老家都帶上了海參，不過對于孕婦調理方面，還真沒關注過。下面就隨我們一道探訪吧！

　　探尋燕窩對于孕婦調理的作用

　　記者一行來到一家燕窩商行，銷售人員介紹了燕窩的相關資料和食補的好處，總結起來，對孕婦好處還真不少。據銷售人員介紹，燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，孕婦在妊娠期間、產前產后進食，則有安胎、補胎之效。燕窩還可以補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變，另外，燕窩含有多種氨基酸和維生素，可以使皮膚光滑、有彈性。

　　好東西價格也不菲，記者看到一款珍品燕窩8克的標價是268元，稍一盤算合1萬六千多一斤，無愧為珍品。

　　那么海參對于孕婦調理有什么作用呢？

　　記者一行來到國藥館，說明來意后，一位劉醫師接待了我們。據劉醫師介紹，海參對于孕婦有不少好處的。小編總結了以下有三方面：

　　一、海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力的作用。

　　二、補血調經的作用，一天一個海參，可起到固本培元的效果。劉醫師講到膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用于妊娠期婦女。女性大多患有貧血，而貧血又是女性健康美麗的天敵。所以女性美容首先要養血，是氣血充盈，身心健康。

　　三、益智健腦、助產催乳的作用。刺參中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用，人體大腦發育始于妊娠的第三個月，胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可使孕產婦的乳房豐滿，乳汁充盈。劉醫師提到日本的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習俗，而我國古代民間就有：海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織。

　　海參與燕窩大比拼結果總結

　　通過走訪對比海參與燕窩的各種滋補作用，感覺海參的作用更廣一些，且對寶寶頭腦發育好，而價格也比燕窩便宜，所以在這場較量中小編認為海參更勝一籌，孕婦調理可以考慮吃海參。