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　　孕婦食譜

　　海帶燒肉：準備水發海帶200克、紅燒肉200克，紅燒肉湯200毫升、鹽少許。將水發海帶洗凈，切成片。將鍋置于火上，放入紅燒肉和海帶用小火燉軟，加鹽調味即可。此菜適用孕晚期的準媽媽。

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