孕婦腰腿痛及恥骨痛是什么征兆

　　孕婦腰痛是妊娠晚期的常見癥狀。懷孕后隨著子宮不斷增大，身體重心向前移動，骨盆和脊柱的彎曲度加大，身體為了保持直立不得不采取伸直姿勢保持平衡，結果使腰部肌肉過于疲乏而產生腰痛癥狀，這屬于正常現象。

　　部分孕婦還會出現不同程度的腿疼現象，這是由于孕晚期胎頭下降入盆，對途經盆腔的坐骨神經產生機械性壓迫的緣故。其主要表現為：疼痛自臀部或髖部開始，向下沿大腿外側、小腿至足背外側，呈放射性疼痛或持續性鈍痛，嚴重者下肢肌肉痙攣，活動受限，甚至走路都受影響。

　　在懷孕的時候，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩之進行，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕婦，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常松弛或因骨盆的排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生，這時候就會產生較嚴重的疼痛。

　　特別提示

　　孕婦應當適當休息，少活動，必要時可用托腹帶托起增大的子宮，減少腰肌的受力，必要時可用骨盆恢復帶固定骨盆。

　　孕婦小腿抽筋是什么征兆

　　妊娠3個月以后，許多孕婦經常發生小腿抽筋，在夜間和寒冷季節更容易發生。

　　造成這種情況的主要原因：一是孕婦體內缺鈣；二是孕婦身體重心改變，小腿負荷加重，使小腿肌肉疲勞所致。偶然發生抽筋問題不大，經常抽筋影像孕婦的睡眠和休息，影響胎兒的發育。

　　特別提示

　　防治辦法是：多吃含鈣食物，如牛奶、蝦皮、骨頭湯等，必要時可口服鈣劑；平時注意多曬曬太陽，尤其在冬天；入睡前按摩小腿肚，以減輕疲勞；穿著舒適的平跟鞋，以免加重小腿的負擔。抽筋時不要緊張，只要用力將腳跟下蹬，盡量伸直腿，抽筋很快就會好轉。

　　孕婦尿道痛是什么征兆

　　懷孕后由于體內性激素水平升高，輸尿管平滑肌蠕動減緩，加上增大的子宮壓迫輸尿管、膀胱，由此易引起尿潴留，導致尿路感染，出現尿痛、尿頻、尿急等癥狀。

　　特別提示

　　孕婦除了加強會陰部衛生之外，還要及時排尿不憋尿；睡眠時應盡量采取左側臥，減輕子宮對輸尿管的壓迫。