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家庭教育

怎樣用體育培養(yǎng)孩子的品格?

分類: 家庭教育 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-22

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  記得那是女兒一年級(jí)的時(shí)候,有一天我到學(xué)校接她,孩子們都在教學(xué)樓后面的游樂場玩。我四下張望,試圖在吵吵鬧鬧的孩子群中趕快找到她。這時(shí),一群孩子突然從游樂場向另一頭的操場方向跑去。我一眼就看到了女兒小小的身影。當(dāng)我走過去時(shí),她一個(gè)人正跑在最后,使出了全身的力氣,小臉漲得通紅,一副緊張的神情。也許是因?yàn)榫襁^度集中,她居然沒有看見我,當(dāng)我叫她時(shí),她馬上停下來,我趕緊過去給她一個(gè)擁抱,她那緊張的小臉,半天才松弛下來……

  這是我終生難忘的一幕。當(dāng)父親的總是對(duì)女兒充滿了無限的憐愛,喜歡小題大做,但是,這個(gè)場景確實(shí)讓我想了許久。女兒從小就是個(gè)得寵、快樂的孩子,一直很合群、自信,從來不怕生人,我很少見到她有如此緊張的神情。這情景馬上警示我面對(duì)一個(gè)過去沒有想到的問題:女兒的個(gè)子實(shí)在太小。當(dāng)孩子們隨著年紀(jì)的增長,在學(xué)校有了越來越多獨(dú)立玩耍的自由時(shí),她體力不足就容易吃虧。很明顯,當(dāng)時(shí)那群孩子突然一路狂奔到操場那一端,女兒個(gè)小腿短,跟不上大家,很怕被丟下,一臉緊張。這種場面在沒有家長和老師在場的情況下,不知道出現(xiàn)了多少次,時(shí)間長了就會(huì)影響她的自信。以后不管她多么聰明能干,如果沒有自信,就沒有勇氣站出來充當(dāng)大家的領(lǐng)袖,爭取本來是屬于自己的機(jī)會(huì),也無法實(shí)現(xiàn)自己的潛能。

  我們夫妻倆都屬于袖珍體型。我身高1.67米,體重僅54公斤;妻子1.63米,在女性中還算是中等個(gè)兒,但體重僅45公斤多一點(diǎn)。這樣的基因,大概決定了女兒在中國孩子中也是小個(gè)子。在美國,她從幼兒園一直到初中都是全年級(jí)個(gè)子最小的。到醫(yī)院檢查身體時(shí),她連同齡人身高、體重分布表格中的下限也進(jìn)不去。比如表上最低的1%孩子的體重是30~40磅(13.6~18.1公斤),她則連30磅都不到。乃至我不得不經(jīng)常寬慰操心過度的妻子:“看看我們倆,放在同齡的美國人中,同樣進(jìn)不了最低的1%那道線。咱們沒有麥克•泰森的基因嘛,如果咱們倆的孩子體重一下子達(dá)到5%,反而要擔(dān)心了。”

  話雖然這么說,問題還是存在,孩子的成長是個(gè)非常敏感的過程。如果孩子一直跟著父母,身心的成長自然可以按照自己的節(jié)奏走,但進(jìn)了學(xué)校,步入社會(huì),就大不一樣了。19世紀(jì)末,西方發(fā)達(dá)國家實(shí)行普及義務(wù)教育,本來在家跟著父母長大的孩子突然被要求到學(xué)校和其他的孩子一起讀書,形成一個(gè)兒童社會(huì),過去不存在或無所謂的一些問題,一下子就變得尖銳起來。比如,有些孩子進(jìn)入社會(huì)群體后跟不上主流的節(jié)奏,功課很差,不僅影響了自己的身心發(fā)育,而且拖了全班的后腿,使整個(gè)課堂的進(jìn)度不得不放慢。我們現(xiàn)在喜歡談的智商,就是針對(duì)這種新的情況而發(fā)展出來的概念。那主要是法國政府委托心理學(xué)家研究孩子在不同年齡階段的智能發(fā)育進(jìn)度,找出特別慢的孩子,加以區(qū)別對(duì)待。所以,智商的概念實(shí)際就是智力年齡和生理年齡之間的比值。所謂“正常”的智商,是同齡人口的平均水平。比“正?!彼降吞嗷蚋咛?,都需要特別處理。

  智商低會(huì)影響孩子在學(xué)校的表現(xiàn),這已經(jīng)是眾所周知的事實(shí)。但是,個(gè)子矮會(huì)不會(huì)對(duì)孩子有影響呢?答案是肯定的。我一直到上初中時(shí),都是全年級(jí)個(gè)子最小的,那時(shí)還是“文革”時(shí)期,學(xué)校經(jīng)常“無法無天”。特別是在男生中,大個(gè)兒欺負(fù)小個(gè)兒如同家常便飯,我為此吃盡苦頭,也留下了深刻的心理創(chuàng)傷。盡管我后來學(xué)業(yè)優(yōu)秀,一路北大、耶魯讀下來,但是現(xiàn)在回想一下,覺得自己長期無法擺脫被人欺負(fù)的心態(tài),性格懦弱,缺乏獨(dú)創(chuàng)精神,特別是在二十多歲的事業(yè)關(guān)鍵期,因?yàn)闆]有敢為天下先的氣概,大大妨礙了個(gè)人事業(yè)的發(fā)展。即使在一個(gè)比較正常的社會(huì),個(gè)頭兒高的人總會(huì)獲得更多社會(huì)優(yōu)勢。許多歷史學(xué)家指出,華盛頓在獨(dú)立戰(zhàn)爭中之所以成為領(lǐng)袖、當(dāng)選為美國的第一位總統(tǒng),其中一個(gè)原因就是他個(gè)子高,有天然的權(quán)威。再看看杜魯門之后美國的總統(tǒng)們,哪個(gè)是矮個(gè)子?西方還有著非常精確的統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示,在平均人口中,身高每增長一英寸,收入就跟著相應(yīng)增長。人口中身高最高的25%比起最低的25%來,平均收入要高9%~10%。

  我不希望女兒重復(fù)我的童年。她確實(shí)也比我要幸運(yùn)得多。美國的學(xué)校,對(duì)于欺負(fù)人有所謂“零容忍”的政策,女兒得到的保護(hù)還是相當(dāng)充分的。我們也沒有跟風(fēng)讓她去學(xué)在美國女孩子中特別時(shí)髦的足球,因?yàn)檫@幾乎是讓她和身體比自己大幾號(hào)的孩子進(jìn)行沖撞競爭,給她帶來過大的心理壓力,覺得自己低人一頭。但是,這些還是不能抹殺一個(gè)簡單的事實(shí):她的身高和體重,使她在游樂場中成為天然的弱者。畢竟,在小學(xué)低年級(jí),游樂場是孩子們社會(huì)化過程的核心場所,塑造著孩子心目中自己在社會(huì)上的地位。如果家長對(duì)這方面的現(xiàn)象熟視無睹,讓孩子在游樂場中形成跟從心理而不是領(lǐng)袖心理,到了青少年時(shí)期人格定型后,再矯正就變得非常困難了。

  我也正是以這些為著眼點(diǎn)來幫助女兒,具體而言有兩個(gè)步驟:第一是讓她喜歡自己,第二是讓她超越自己。

  女兒上小學(xué)一二年級(jí)時(shí),曾經(jīng)向我們抱怨過幾次;“我真希望自己長高一些、壯一些,現(xiàn)在低年級(jí)的孩子都比我高,甚至很輕松地能把我抱起來?!蔽覀兟犃耍R上哈哈大笑,擺出不以為意的樣子。此時(shí)家長的態(tài)度非常重要,如果家長把這些當(dāng)回事,孩子也會(huì)當(dāng)回事。如果家長覺得這些無關(guān)緊要,孩子也就比較容易看得開。不過,我們也并非一笑了之,我隨后和女兒說:“你要長高長壯,就要好好吃飯,但是,吃得過多也不好。難道你不覺得有這么個(gè)細(xì)小的身材很幸運(yùn)嗎?”

  “為什么?”一心想變高變壯的女兒迷惑不解。

  “看看,你是個(gè)芭蕾舞演員,你參加了《胡桃夾子》的演出,你要是長得那么高、那么壯,別人不能把你舉起來,你能被選上臺(tái)嗎?”

  “噢,確實(shí)是這樣。”女兒的臉色一下子就多云轉(zhuǎn)晴了。

  女兒像許多女孩子一樣,從小喜歡芭蕾舞,由于她的著迷,我們5歲時(shí)送她到波士頓芭蕾舞團(tuán)的學(xué)校學(xué)習(xí)。到6歲時(shí),就被選拔成為小演員,參加一年一度的《胡桃夾子》的演出,這是波士頓的一個(gè)傳統(tǒng)。每到圣誕節(jié)時(shí),波士頓芭蕾舞團(tuán)就連續(xù)演十幾場《胡桃夾子》。當(dāng)?shù)赜信旱募彝ィ?jīng)常在此時(shí)全家來看演出。波士頓芭蕾舞團(tuán)整年的節(jié)目,只有這個(gè)賺錢,可以說全團(tuán)就靠這個(gè)活。所以每年的演出都很盛大,廣告宣傳遍布城市的每個(gè)角落。女兒出于對(duì)芭蕾的熱愛,學(xué)習(xí)上心,再加上個(gè)子小,適合扮演舞臺(tái)上最袖珍的角色——中國娃娃。這樣,她在激烈的選秀中脫穎而出,得以和那些芭蕾明星同臺(tái)。每次我送她去演出,乘坐地鐵時(shí)滿車滿街都是《胡桃夾子》的宣傳畫。乘客們看見她的造型,一下子就辨認(rèn)出來:“啊,你今天去演出嗎?是什么角色?”可想而知,這種經(jīng)歷仿佛是把一個(gè)6歲的孩子一下子推到了世界的中心,讓她終生難忘。

  我見女兒的眼睛亮起來,就借題發(fā)揮,大談小個(gè)子的好處,并告訴她如果身材過胖會(huì)有什么害處。這樣,她開始喜歡自己的身體,并為之而驕傲,甚至日后飲食相當(dāng)節(jié)制,不亂吃甜食、零嘴,讓我們當(dāng)父母的省了不少心。

  接下來,我就開始著手幫助她克服個(gè)子小所帶來的心理弱勢,具體的辦法是游泳訓(xùn)練,這個(gè)選擇其實(shí)很偶然。我們參加的健身俱樂部中有個(gè)游泳池,并有個(gè)由孩子組成的游泳隊(duì)。訓(xùn)練女兒游泳,并不是要讓她成為奧林匹克選手,而是要培養(yǎng)她的“成功人格”。孩子們最容易犯的一個(gè)毛病就是志大才疏、眼高手低,其實(shí)這也不算是毛病,而是因孩子的發(fā)育階段所決定的。年紀(jì)越小的孩子,其注意力時(shí)段越短,做事喜歡淺嘗輒止。如果人為地把這一注意力時(shí)段拉長,超出孩子生理年齡所能承受的范圍,那等于“揠苗助長”。比如讓5歲的孩子一天練幾個(gè)小時(shí)的鋼琴,就是一個(gè)很好的例子。但是,孩子遲早必須懂得,任何偉大的業(yè)績都必須從小處著手,經(jīng)過日積月累的訓(xùn)練,最后只有那些持之以恒的人才能成功。游泳是這方面一個(gè)很直接的例子。

  在第一堂游泳課前,我把女兒拉到一邊,小聲地告訴她:“看看那些男孩子,都比你高半頭甚至一頭多,你可能游得過他們嗎?”

  “絕對(duì)不可能!”女兒急忙搖搖頭,9歲孩子的心中早就有了成見:男孩子比女孩子壯得多,更何況人家這么大的個(gè)子,大概年齡也大一些。

  “我也不相信,大概你是最慢的。”為了鼓勵(lì)她,我認(rèn)為有必要先降低她的期望值。不過,我接下來又說,“也許你最終會(huì)看到意想不到的事情,也許有些結(jié)果會(huì)讓你吃驚。我希望你能親身體會(huì)一下,訓(xùn)練會(huì)把你變成一個(gè)連自己也想象不到的人。下面是你要做的:認(rèn)真聽從教練的每一個(gè)指令,注意每一個(gè)細(xì)節(jié),嚴(yán)格完成教練分派的訓(xùn)練指標(biāo),每時(shí)每刻都要盡自己最大的努力。三個(gè)月后,你再看看結(jié)果怎么樣。”

  女兒就這樣開始了,一下水,那些大男孩兒就大模大樣地往前沖出去,哪里把這幾個(gè)小女孩子放在眼里。女兒確實(shí)也只有在后面跟著的份兒。但是有一點(diǎn):她學(xué)得比誰都認(rèn)真,不僅專心于教練的每個(gè)示范動(dòng)作,而且教練讓她游八圈就游八圈,十圈就是十圈,從來都是一絲不茍。那幾個(gè)男孩子則暴露出一系列的態(tài)度問題,比如不完成規(guī)定的訓(xùn)練量,不按教練吩咐的分解動(dòng)作練習(xí),有時(shí)累了就說要上廁所,一去就不回來。時(shí)間久了,女兒和他們的差距也越來越小。

  兩三個(gè)月后,這一切的努力終于都開花結(jié)果了。女兒因?yàn)樗俣瘸^了這些男孩子,經(jīng)常被教練分派為領(lǐng)游的角色,即在重復(fù)訓(xùn)練時(shí)為本泳道的第一個(gè)出發(fā)者。游泳隊(duì)不時(shí)有內(nèi)部比賽,女兒頻頻擊敗那些高她半頭的男孩兒。后來又來了兩個(gè)高中生模樣的男孩兒,大概有一米八的高度,女兒的個(gè)頭兒還到不了他們的脖子。這兩個(gè)男孩兒開始根本不好意思和女兒在一個(gè)泳道,但是,教練不僅讓他們?cè)谝粋€(gè)泳道訓(xùn)練,而且安排女兒領(lǐng)游。那兩個(gè)男孩不服氣,試圖超過女兒,努力了幾次不僅全部失敗,而且無法跟著完成女兒的訓(xùn)練量,時(shí)常偷工減料,停下來聊天。

  后來女兒在初二(七年級(jí))時(shí)加入了學(xué)校的游泳預(yù)備隊(duì)(加入正式游泳隊(duì)必須等到八年級(jí)),是年齡最小的隊(duì)員之一,訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常在大孩子中領(lǐng)游,經(jīng)常有和大孩子們比賽的機(jī)會(huì),戰(zhàn)勝高她半頭的男孩子也成了家常便飯。我們總抓住時(shí)機(jī)和她談起游泳隊(duì)的事情:“看看那些男孩子,要說游泳的身體條件,全比你好得多,你根本不應(yīng)該和他們競爭,但是,幾個(gè)月的訓(xùn)練就改變了一切。天分當(dāng)然很重要,但留著不用還是白白浪費(fèi),持之以恒的訓(xùn)練則讓你超越自己?!边@些大道理,對(duì)女兒來說已經(jīng)不是抽象的說教,她都親身經(jīng)歷過來。提起那些男孩兒,她有時(shí)也無奈地?fù)u搖頭。

  到小學(xué)畢業(yè)時(shí),女兒已經(jīng)成了班里的優(yōu)等生,當(dāng)別的孩子說她聰明過人時(shí),她經(jīng)常對(duì)我說:“她們總是說我聰明,我不覺得自己哪里聰明,我只是比別人更努力些,可惜這些她們總是看不到?!彼€經(jīng)常抱怨學(xué)校里的孩子一腦子成見,比如覺得這個(gè)聰明,那個(gè)不聰明;某某是干這個(gè)的材料,不是干那個(gè)的材料等等。在她看來,誰也不是什么現(xiàn)成的材料,一個(gè)人究竟最后成為什么材料,一切都要靠自己努力去塑造。我作為父親,看自己女兒當(dāng)然不會(huì)客觀,但是有一點(diǎn)還是可以有把握地說:女兒到現(xiàn)在基本不用管,干什么都特別用功,特別自律。她懂得什么是“成功人格”,什么是“失敗人格”。我每天操心的,幾乎是和大多數(shù)家長相反的事:說服她作業(yè)馬虎點(diǎn),分?jǐn)?shù)低點(diǎn)沒關(guān)系,最重要的是晚上按時(shí)睡覺。

  可見,體育并不僅僅能讓孩子身強(qiáng)力壯,還能培養(yǎng)孩子的品格和精神,畢竟體育能夠最直觀地向孩子展示人生。孩子形成了“成功人格”,人生才算是上路。她以后成就如何,固然要看她的才能和潛力,但“成功人格”大致能夠保證她最大限度地自我實(shí)現(xiàn)。而一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人,多半能享受比較幸福的人生。

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