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　　通過孩子，我們可以聽到豐富的交響——源于我們自身的不成熟。這是因?yàn)樗麄兡軌騿酒鹞覀儚?qiáng)烈的情感，使我們感覺對事物失去了掌控，與這種感覺相伴的是挫敗、不安、焦慮。

　　當(dāng)然，我們的孩子不會“使”我們有這種感覺。他們僅僅是喚醒了我們童年時遺留下的不曾解決的情感問題。然而，由于我們的孩子既容易受傷又比較弱小，我們自覺可以由著自己的反應(yīng)隨意地責(zé)備他們。要想獲得轉(zhuǎn)變，我們就必須認(rèn)識到，問題不在于孩子，而在于我們自己的不覺醒。

　　我們怎么會對孩子有那么多過分的反應(yīng)？這不僅是因?yàn)槲覀儚募彝ケ尘爸欣^承了自負(fù)感和角色意識，也是因?yàn)槲覀兝^承了一種情感“簽名”。在我們的角色意識和情感特征背后，存在著一種獨(dú)特的情感烙印。這是由于在幼兒時期，我們的自我意識尚未發(fā)展起來，自我防衛(wèi)機(jī)制也沒有形成，所以很容易受到環(huán)境的影響。我們會積極地同父母的情緒狀態(tài)相互作用，吸收他們的情感烙印，直到將它內(nèi)化為我們自己的烙印。除非到了生命的某個階段，我們意識到自己的情感能量來自于父母，否則我們注定會將這種烙印傳遞給我們的孩子。

　　因?yàn)樯鐣蚋改笡]有教會我們?nèi)绾胃兄獌?nèi)心的寧靜，也不曾幫我們發(fā)現(xiàn)痛苦與快樂的根源，所以我們只能對外部的影響作出反應(yīng)。由于我們沒有學(xué)習(xí)過如何觀察自己的情感，尊重它們，與它們相處，并與它們共同成長；所以我們對外部刺激的反應(yīng)就變得愈來愈惡化，也為日后的情感風(fēng)暴埋下了伏筆。

　　如果我們在成長過程中壓抑自己負(fù)面的情感，久而久之它們就會形成陰影。一旦我們的情感同覺醒分離開來，情感會暫時變得沉寂，但隨時都有可能被激發(fā)出來，這也正是許多父母會出乎意料爆發(fā)的原因。一旦這些情感在另一個人的影子下受到刺激，我們會發(fā)現(xiàn)自己對這個人心懷忐忑。我要在此強(qiáng)調(diào)，只有那些在我們心底投下影子的人才能夠刺激這些情感。在無意識的情形下，為了讓自己感到舒服，我們會在面對這道陰影時將情緒發(fā)泄到他人身上；在這種情形下，我們也會把對方當(dāng)作壞人。由于我們不敢面對自己壓抑的情感，所以每當(dāng)我們看見他人表達(dá)了這些情感，心里就會產(chǎn)生厭憎，進(jìn)而形成抗拒、怨懟，甚至還會引起個體仇殺。

　　為什么父母會在孩子青春期到來時與他們發(fā)生沖突呢？婚姻為什么會破裂呢？為什么人們會產(chǎn)生種族情感或走上犯罪道路呢？這些事情會在我們釋放內(nèi)心痛苦的時候發(fā)生，也就是當(dāng)我們同心里那道陰影分開的時候。舉例來說，如果我們小時候受了欺負(fù)，成年后就完全不能接受自己的孩子再受欺負(fù)，除非我們能化解自己心里的痛楚。如此一來，我們或者會使自己的孩子缺乏情緒處理能力，或者會要求他們不論面對任何事情都不能表現(xiàn)出脆弱。當(dāng)他們確信自己必須表現(xiàn)得堅(jiān)強(qiáng)而又自控，他們就得學(xué)會一副男子氣概，哪怕心里一點(diǎn)也不堅(jiān)強(qiáng)。我們自身關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)和自控的問題，會通過無數(shù)種微妙的形式轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

　　一旦周圍的人或事觸動了我們的開關(guān)，我們就會輕易認(rèn)定生活在與我們?yōu)閿场Ｎ覀兿胂笾钤凇氨撑盐覀儭被颉捌垓_我們”，雖然生活本身是客觀中立的。我們誤以為生活一向都是殘忍的。

　　現(xiàn)實(shí)中往往沒有“敵人”的存在。那些刺激我們惡性反應(yīng)的人只是普通人，當(dāng)時的情境也只是普通的情境。我們把他們當(dāng)作敵人，只是因?yàn)槲覀儧]有能力理解與掌控自己心里的陰影，所以將其投射在他人身上。

　　當(dāng)我們的情感受到刺激，更為有益的回應(yīng)是將情感沖動視為一種信號——它標(biāo)志著我們自身所缺乏的東西。換句話說，情緒反應(yīng)性是對內(nèi)心成長的一種關(guān)注。一旦我們認(rèn)識到現(xiàn)實(shí)中并不存在敵人，存在的只有內(nèi)心成長的向?qū)В@些向?qū)巧钪械囊幻婷骁R子，可以映照出我們心里被遺忘的“自己”；那么，生命中的挑戰(zhàn)就變成了獲得重生的機(jī)會。我們?nèi)绻谏畹缆飞显庥稣系K，無論是某個人還是某種狀況，與其把它們當(dāng)作敵人對待，還不如停下來問問自己： “我從中看到自己缺少的東西了嗎？”我們會認(rèn)識到，外在的缺失是由內(nèi)心的缺失引起的。

　　意識到這一點(diǎn)，我們就會對那些構(gòu)成障礙的人與事心存感激，感謝它們善意地映照出了我們內(nèi)在的缺失感。于是，我們同他人的割裂狀態(tài)便不復(fù)存在；因?yàn)樗瞬辉偈桥c我們無關(guān)的人，而變成了我們內(nèi)心狀態(tài)的一面鏡子。我們將精神的課堂引入到了自己的生活中，因?yàn)槲覀儍?nèi)在的本真渴望改變我們的日常行為。

　　任何經(jīng)歷都不會比為人父母更能喚起人們的情感反應(yīng)，所以身為父母，我們應(yīng)當(dāng)把孩子在我們心中觸發(fā)的反應(yīng)視為精神成長的機(jī)會。當(dāng)我們將從來不曾見光的情感陰影置于聚光燈下，就獲得了絕好的機(jī)會來克服自己反應(yīng)過度的防衛(wèi)心理。其實(shí)，對于家長和孩子來說，教養(yǎng)之路都有可能成為一場煥發(fā)生機(jī)的旅程。在這個歷程中，精神和精神相互交流，長幼雙方都能樂在其中地享受每一場精神之舞。一旦獲得了這樣的認(rèn)識，我們對彼此的回應(yīng)就會充滿創(chuàng)造力，而不再有破壞性。

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