最近，帶孫子的張阿姨總是失眠，胃口也差了，還瘦了七八斤。醫(yī)生推測，這是帶孫子壓力太大導(dǎo)致的。拿著診斷書，看著上面的“輕度焦慮癥”，55歲的張阿姨眼眶刷地一下紅了。原本該安享晚年的老人，卻變成悲劇了，不禁發(fā)人深思：老人該如何幫兒女帶孩子？老人該如何緩解自己的壓力？兒女該如何與老人溝通？

　　回放：孫子感冒奶奶自責(zé)得失眠

　　自從媳婦休完產(chǎn)假上班后，張阿姨又帶孩子又做家務(wù)，很是勞累。每天凌晨2點(diǎn)，孫子雷打不動就哭醒要喝奶，又愛夜里踢被子，一個晚上下來，她起碼要給孫子蓋四五次被子。孫子有天早上起來后感冒了，后來發(fā)展成支氣管炎。看著孫子咳得難受的樣子，張阿姨很自責(zé)。半個月后，孫子康復(fù)了，可張阿姨卻開始整夜整夜地失眠。之后，她總是吃不下飯，半年下來，輕了七八斤。時常還會覺得胸悶，動不動就煩躁，想罵人。

　　老人心里話：怕被兒子媳婦怪罪

　　以前帶自己孩子，怎么帶都行，現(xiàn)在怎么帶孫子會這么累？張阿姨說，她生怕孩子哪里帶的不好，被兒子媳婦怪罪。自己很想念老家的小姐妹和老伴。現(xiàn)在身邊連個說話的人都沒有。更讓她憋屈的是，她和媳婦的育兒觀念不同，媳婦總是嫌這嫌那的，自己擔(dān)心怕吵了，影響他們夫妻感情，能忍就忍了。

　　給子女的話：給老人更多精神上的關(guān)心

　　隨著老人年齡增大、環(huán)境落差，會讓他們的心理感覺孤獨(dú)，尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨(dú)感就更強(qiáng)烈了。爸爸媽媽們一定要特別注意滿足老人情感上的需求，老人幫忙帶孩子做家務(wù)，平常應(yīng)該多表達(dá)謝意，而不能認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹＠弥苣┑燃倨跁r間，帶著老人孩子一起回老家看看，平時也鼓勵老人去跳跳舞、鍛煉鍛煉身體，或者約同齡老人打牌、下棋，讓生活豐富起來。

　　建議：緩解老人帶孩壓力3做到

　　1.主動承擔(dān)家務(wù)

　　要減輕老人白天操勞的壓力，洗碗、給孩子洗澡、帶孩子散步上早教班等，年輕人可以擠出時間自己完成的盡量自己做，千萬不要拿老人當(dāng)保姆使喚。

　　2.多點(diǎn)表達(dá)謝意

　　不要認(rèn)為老人幫年輕父母帶孩子是理所當(dāng)然的，老人對孩子并無相應(yīng)責(zé)任。多點(diǎn)肯定老人帶孩子、做家務(wù)的勞動成果，讓父母更舒心。

　　3.幫父母開拓社交圈子

　　化解老人在外淡淡的鄉(xiāng)愁，可以介紹左鄰右里給父母認(rèn)識，多帶父母到公園、社區(qū)活動等，讓生活豐富起來。

　　思考：老人有義務(wù)帶孩子嗎？

　　對子女的養(yǎng)育，很明確應(yīng)以父母為主，不應(yīng)該把老人照顧孩子當(dāng)成天經(jīng)地義的事情。更關(guān)鍵的是，爸爸媽媽照顧孩子的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程，學(xué)著怎樣為人父母、怎樣教育孩子。每個父母都是孩子的第一位老師，做個好榜樣，使孝敬老人的家風(fēng)傳下去，不要讓悲劇再現(xiàn)。否則父母發(fā)生了什么意外，去哪買后悔藥呢？

　　網(wǎng)友有話說

　　孝順的子女，不應(yīng)該一味讓老人幫自己帶孩子。@靜等風(fēng)

　　為何非要熱臉湊媳婦冷屁股？@守娃娃君

　　請個保姆看孩子，父母時不時逗逗孩子，孩子也能被好好照顧，這樣大人和孩子都輕松。@未央寄語

　　我媳婦也對我父母有意見，我夾在中間真是累！@影子胡

　　這是中國的現(xiàn)在，平時多體諒體諒老人吧。@我是靜靜

　　所以現(xiàn)在誕生了很多全職媽媽，年輕人也不容易啊，互相理解吧。@圖圖媽咪